オタクOLゆかまるです🐶
コンカツで型にハマった人生が合わないことに気づき、
↑マンガ描いてます🖋おもろいから覗いてや〜
このブログは文字中心のミニblogです
〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜こんばんわん🐶
ゆかまるです🐶🐶🐶
最近あんまり体調が良くなくて…
実はゴールデンウィークは
ずっと寝ておった🛌💦
立てないのと
頭痛と
吐き気で
２日位飲まず食わずののち、
吐き気が襲ってきて
胃に何も入っていないのに吐く
ゲロ吐きのスペシャリストと呼んでくれ
経験しすぎていくらでも吐けるぜ❗️
大きい病院で精密検査しても
原因が見つからず…
困り果てていたところで、
たまたまリアルでお会いする機会があった
草野ゆかり
さんに
症状を軽く相談してみた…
草野ゆかりさんは
中医学を勉強中で
東洋医学のスペシャリスト
なんと後日
症状についての
チェックシートを送ってくださり、
結果を見て色々質問してもらった❣️
そして、最終結果と
原因、対策をzoomで教えてくださりました
❤️❤️
本当にかるーく
質問しただけなのに
親身になって対応していただいて
その人柄に感謝感謝✨
また、知識がすごくて
大感謝です🙇♀️✨
医学を木に例えると
西洋医学は、枝葉を見るのに比べ
東洋医学は、木全体を見ていくという
違いがあるそう
チェックシートの結果によると
ゆかまるは五行説（木•火•土•金•水）の中で
『木』に属すると
のびのび上へ成長することが良いことだけど、
今は気がうまく循環しておらず、
色々なものが上に上がった結果、
吐いてしまうのではないか？
ということをお話しされ
当たってる
と思いました‼️
また五行は繋がっているので
木の部分で滞りが生じると
別の部分で胃腸などにも
影響が出てくるとのこと
またエネルギーが少ないタイプなのに
気が滞っているので
余計にエネルギーが使えていない💦
根本原因はストレスのようなので、
ストレスに対する様々な対策を
教えてもらった
人間関係によるストレスは
人を変えるのかはできないので、
逃げても良い❗️
ストレス原因になる人について
いつもと違う側面を
見てみる
自分と相手の課題を分離する
自然の中を歩く
肩周りのストレッチをする
などなど
後日、
まとめをいただきました❗️
ちょっと引用↓
最後に、おすすめの食材をお知らせしますね。
チェックしてもらったタイプでいうと「気滞」というエネルギーの流れが悪いというタイプなのですが、
ゆかまるさんの場合は、気・血・水の、水(サラサラ)が→飲（ベタベタ）→ストレスにより「痰」（ドロドロ）に変化してしまっています。
中医学では、「痰」がある場合はまず先に「痰」を取り除く！と言われています。
まずは「痰」というものを取り除いてあげて、それから「気滞」の食べ物を意識していくと良いと思います。
（※西洋医学でいう痰とは別物です。体につまったヘドロのようなもののことです）
『痰を取り除く食材』
豆乳・大根・冬瓜・海藻類・エビ・ハマグリ・くらげ・ピーナツ・びわ・さくらんぼ
お茶ならウーロン茶がおすすめです。
痰…∑(ﾟДﾟ)
わいの体の中はドロヘドロ…
他にもすごく丁寧に
色々な対策のお話をまとめいただいて
これからとても実践しやすい💪
もらったアドバイスを
実践していこうと思います✨
定期的に中医学の呟きをされる
草野ゆかりさんのTwitter↓
草野ゆかり@体のめぐり調整師@YUKARI_KUSANO
甘酒は夏の季語です❣️潤いを補い、夏バテ対策になるので夏こそおすすめです。
2022年05月30日 08:38
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