最近、やっと思えるようになった事。

あんなに可哀想なあの人も大丈夫。

こんなに困ってる人も大丈夫。

そんなに怒られても、大丈夫?大丈夫、大丈夫。

そう、思えるようになりました。

相手を信頼する事。

自分をヒーローにしない。

いつの間にかに、問題は解決している。

本当にやりたかったのは、ヒーローになりたかったわけじゃない。

守る対象を作る必要なんてないんだ。







自分と、その家族から大切にする。

それが、心の穴を埋める方法。

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幸せな今に感謝です。

心理カウンセラーそうてふです。