個人参加型フットサルに興味はあるけれど、
一人で参加するのは不安。
会場で何をすればいいのか分からない。
周りが経験者ばかりだったらどうしよう。
初めて参加するときは、
誰でも緊張するものです。
しかし、個サルは一人で参加する人も多く、
当日の流れも難しくありません。
事前に流れを知っておくだけで、
安心して参加できます。
申し込みと準備
まずは開催日時や会場、参加費、
対象レベルを確認して申し込みます。
初心者向けやエンジョイ志向の個サルなら、
初参加の人でも参加しやすいでしょう。
当日は動きやすい服装、
シューズ、飲み物、タオルを準備します。
シューズの種類は会場によって異なるため、
事前に確認しておくと安心です。
会場に到着したら受付
開始時間の十五分ほど前に到着すると、
落ち着いて準備できます。
受付で名前を伝え、参加費を支払います。
初参加であることを伝えると、
スタッフが会場や当日の流れを
案内してくれるでしょう。
着替えを済ませたら、
コートで軽く身体を動かしながら
開始を待ちます。
説明を聞いてチーム分け
開始時間になると、
スタッフからルールや進行の説明があります。
その後、当日集まった参加者でチーム分けを行います。
自分で仲間を集める必要はありません。
同じチームの人には、
よろしくお願いしますと挨拶するだけで十分です。
ゲーム開始
ウォーミングアップが終わったら、
ゲームが始まります。
初めての人は、難しいプレーをする必要はありません。
近くの味方へパスを出すことや、
空いている場所へ動くことから始めてみましょう。
ミスをしても気にしすぎなくて大丈夫です。
経験者でもミスはします。
上手にプレーすることよりも、
声をかけ合いながら楽しむことが大切です。
休憩中は水分補給
試合の間には休憩があります。
しっかり水分を取り、
無理をせず自分のペースで参加しましょう。
休憩中は、同じチームの人と
自然に会話が生まれることもあります。
無理に話そうとしなくても、
ナイスシュートでしたと声をかけるだけで十分です。
終了後は挨拶
すべてのゲームが終わったら、
ビブスを返却して参加者同士で挨拶をします。
ありがとうございました。
お疲れさまでした。
この一言だけでも気持ちよく終われます。
最初の一歩だけ乗り越えよう
初参加で一番緊張するのは、
会場に入って受付をするまでかもしれません。
ゲームが始まれば、
自然とボールに集中できるようになります。
個サルには、
一人参加や初参加の人もたくさんいます。
最初から上手にプレーする必要も、
誰かと仲良くなる必要もありません。
まずは身体を動かし、
フットサルを楽しんでみてください。
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