中学生、高校生で部活を頑張っていた人。
でも引退した瞬間。
運動をやめてしまう人がかなり多い。
なぜか。
運動が嫌いになったわけではない。
実は環境がなくなるから。
ここが大きい。
① 今までは“用意された環境”だった
部活では
・決まった曜日
・決まった場所
・決まった仲間
全部ある。
つまり「行けば運動できる状態」だった。
② 引退すると突然なくなる
部活を引退すると
・集まる場所がない
・一緒にやる人がいない
この状態になる。
だからやる気の問題ではなく
“仕組み”が消える。
③ 大人になるほど自分で探さないといけない
・どこでやるのか
・誰とやるのか
全部
自分で探すことになる。
ここで止まる人が多い。
④ 「ガチじゃないとダメ」と思っている
部活経験者ほど
・ちゃんとやらないといけない
・本気じゃないと意味がない
こう考えやすい。
でも実際は違う。
・楽しむ
・体を動かす
これでも十分価値がある。
⑤ 続けるには“居場所”が必要
結局
スポーツは気合いでは続かない。
続く人は
「行けば誰かいる」
こういう場所がある。
ここ。
まとめ
部活引退後に運動をやめる人が多い理由は
・環境がなくなる
・仲間がいなくなる
・自分で探す必要がある
・ガチ思考になりやすい
この4つ。
そして
運動を続けるには
意志より環境。
ここが本質。
だからこそ学校の外にも
続けられる場所が必要だと思っています。
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