5/15に始めた韓方ダイエット
9カ月経過しました！
↓8カ月経過レポはこちら
AB丸はレベル9を服用中
9カ月のbefore→after
5/15 スタート時の体重 66kg
2/18の体重 52.1kg
9ヶ月でマイナス13.9kg
（先月からマイナス0.4kg）
平均グラフでのざっくり推移
9カ月後のサイズ変化は
バスト -10.5cm
ウエスト -27cm
ヒップ -12cm
両太もも -11.5cm程度
前月からウエスト-1ｃｍ、バスト-0.5cm、
他は変化なし
いったん終了
2/10に目標体重52.0kgに到達しました
レベル9でお薬への耐性ができつつあるし
お薬の1日3回服用は一旦終了。
いきなり辞めるとリバウンドするので、
残り1カ月分を服用回数減らして終了します。
自分に合うか不安だった韓方。
やってみたら合っていて、アドバイスどおりに
やってみると生活習慣が変わっていきました。
これからも適度な運動とバランスの良い食生活は
継続していきたいと思います
週1ランチがこってり大盛ランチ（おかわり付）から
玄米（少な目）プレートランチになったのは大きい。
ポークソテーおろしポン酢
豚肉と白菜の味噌炒め
このお店のパスタランチも美味しそうで
仕事中でビール飲めないから
玄米プレートランチで留められている
下記のLINEから問い合わせをして
初回1カ月分以上を購入時、紹介コード入力で
3000ポイントもらえます。
お得なので気になる方は使ってみてください
ABクリニック公式LINE【@abclinicjp】
紹介コード 【205023】