「アンガーマネジメント入門講座」、開催いたしました!
ご参加された方はお一人でしたが、その分いろいろな話を聞かせて頂くことができて、濃い時間になったと思います。
ご参加された方のご感想です。
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たくさんの気づきがあり、実践することができればと思っています。
対面で話をすることができてよかったです。(M.D様)
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ご参加ありがとうございました。
心地よい空間で、話を聞いて貰えてよかったと言って頂いたことが嬉しかったです。
パートナーや友人、会社の同僚だと、悩みや課題を話したところで上手に聴いて貰えないとかえってストレスが増してしまうことも。
私は‘聴くプロ’ですし、参加された方とは何の接点もない他人ですので、案外話しやすいもの。
話すことによって、色んなことに気付けることもマンツーマンセミナーのいいところでしょうね。
これをお読みの方で、もしアンガーマネジメントにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さい。
ご希望の日時をお聞きして、その日時で他の参加者の募集をかけることもできますので。
一人でも多くの方が怒りの正体を理解し、自分の怒りをマネジメントできますように・・・
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【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…(行動の具体化)
・まんざらではないことを感じていきます!
・この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします!
・楽しみます
【前の日のヨカッタこと】
・朝、無事に目覚められた
・腰も痛くない
・当たった!
・また当たった!
・またまた当たった!
・行きの電車で座れた
・乗り換えの電車がタイミングよく来た
・ゾロ目11:11の瞬間を見ることができた!
・プチゾロ目11:55の瞬間を見ることができた!
・整いました!12:34の瞬間を見ることができた!
・プチゾロ目13:13の瞬間を見ることができた!
・いい方だった
・サロンを褒めて頂けた
・ゾロ目4:44の瞬間を見ることができた!
・プチゾロ目16:16の瞬間を見ることができた!
・乗り換えの電車で座れた
・プチゾロ目19:19の瞬間を見ることができた!
・プチゾロ目23:23の瞬間を見ることができた!
・ヨカッタこと、10個突破!ヽ(`∀´)ノ
以上全てのことに感謝!ヽ(`∀´)ノ
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