◆ 自分はあまり怒らないけど、周りのイライラしている人に困っているという人はいませんか? | 自分の人生を自分らしく生きよ! ~浦島たろ子の ‘もっと’ だららん日報~

自分の人生を自分らしく生きよ! ~浦島たろ子の ‘もっと’ だららん日報~

ここに寄ってくださった方の「一服の清涼剤」になるべく、クスッと笑っていただけるものを毎日お届けしています。


今年も「アンガーマネジメント入門講座」、開催することになりました!!



「私、イライラすることが少ないから、
  関係ないわ」

そう言われる方もいらっしゃるでしょう。

でもそんな方だからこそ、いつもイライラしている職場のあの人が、何故ああなのか・・・と不思議に思うことはないでしょうか?

アンガーマネジメントを学べば、そんな人たちがなぜイライラしているのかの‘怒りのしくみ’がわかり、無駄にビクビクしなくてもいいかもしれません。


イライラする人への対策として、アンガーマネジメントを学びませんか?



締め切りが今週水曜日に迫っています。

 

ご興味のある方はお早めに・・・



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アンガーマネジメント入門講座

 @大阪・天満橋
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 毎日ムダにイライラしてしまっている

ついカッとなって怒ってしまったことがある

上手に怒れなくてモヤモヤする

近くにすごく怒る人がいて

どう付き合っていいのかわらかない

怒った後に罪悪感や後悔を感じて

へこんでしまう              等々...

  
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。

でも心配ありません。

アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。



アンガーマネジメント入門講座では60分でアンガーマネジメントの基本である

「衝動のコントロール」

を学びます。


初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。




【開催日時】 5月18日(土)午後2時~3時半

(セミナーの所要時間 実質1時間)
 

【会場】 EXE SALON(大阪市中央区)
(詳細はお申込みいただいた方にお知らせします)

・地下鉄谷町線 天満橋駅 より 徒歩 約5分
・京阪電車 天満橋駅 より 徒歩 約5分


【受講料】 2200円(税込)

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

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【本日の宣言】

いい一日にします   


そのために…(行動の具体化)

・まんざらではないことを感じていきます!
この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします!
・サクサクこなしていきます





【前の日のヨカッタこと】
 

・朝、無事に目覚められた
・腰も痛くない
・当たった!
・行きの電車で座れた
・プチゾロ目15:15の瞬間を見ることができた!
・前から買ってみたかったものを買うことができた
・帰りの電車でも座れた
 

以上全てのことに感謝!ヽ(`∀´)ノ

 

 

 



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