朝

夜間は雨降ってる気がしてちょいと鬱屈に作業（笑）して

朝何となく外見たら雨降ってなくてテンションが戻って

いい朝だーと気分も爽快。

寝オチした程度しか寝てないのに…

白米食べて運動しよう！！

リンカーンの手紙

生きていると色んな局面でどうしてもストレスになることがあります。

どうやってうまい具合に解消して行くか

文句、悪口、暴言を書いてあて先は自分のアドレス、もしくは紙に書いたら自分の机の中にしまう。

ポイントなのは、思いのままでとどめないこと、人目に付かない方法で行う。

リンカーンの机の中には結構な量の暴言を書いた手紙が入っていたそうで

彼は当時、そうやって多方面でたまったストレスを軽減していたという

もし溜め込んでいたらこういう発散方法もありかもしれませんね。

やりすぎるとそんな自分に嫌気が差してきそうな諸場の刃かもしれませんが…

なんて後ろめたい方法だろう。これはやりたくないな…（笑）

という事で、身体的精神的に解消する方法。

それは運動です（笑）

走りこみでもしたら身体もストレスもほぐれ、一石二鳥ではないでしょうか。

自分はどちらかというと運動好きなので、色んな人にすすめるんですが

中々やらない人ばかりで…面白半分、悪意で言ってるわけではないし

やればやるだけ結果についてきます。

兄貴と身体作りの話をしてというか、会うと身体作りの話ばっかりですが（笑）

機械に油を差すのを怠ることで動きが鈍くなってしまったり、支障がでたり

身体も動かさないまま放置していると四十肩（本来は五十肩というそう）の原因にもなる。

年齢のせいではなく、運動不足によるものなので心配な人は是非運動を。

ついでに何かと年齢のせいにすると行動の幅を自分から縮めてしまうので注意！

ところで油差さないと動きが鈍るのは、オズの魔法使いに出てくる

ブリキのきこりみたいなイメージがあります（笑）

身体動かさないときこりみたいになるかもしれない

身体が弱いとカカシみたいに飛ばされ

勇気がないと見掛け倒しのライオンみたいになる

楽しいと歌って踊りたくなる

オズの魔法使いは読んでよかった、観て良かった希望溢れるお話。

とストレス話からオズの魔法使い（笑）

2011/06/16

何かむしむししてると思ったら雨ザーザー

電車移動中読むはたまたま毒虫(漢字でない)
さらに主人公はザムザさんです。



…


寒くないですムシムシしてます


家の文庫本を読み返してます(..)
この調子ならキルケゴールだってしっかり読めそう（笑）

某名プロデューサも絶賛かしこぎも読んでみよう。
本屋にあれば(..)
かしこぎとは今やってるグッドライフの原作(韓国)です。

辛い何かも今この時を見る事で微塵の憎しみも残らない感謝に変える事ができる。
嫌だな辛いな憎いなと思うのは自らの心に足枷をはめてもがいてるからだと

そんな台詞も粗筋にも書かれていませんが

かなり自分の中ではキテる話でして、
韓国を好いてない割にドラマはマメに見てる我がオカンにすすめたら
反町さんが好きくないから見ないと言われました（笑）

まいった（笑）

韓国でもドラマやってたみたいなので、それなら見るのでしょうか

簡単に言うと親子の無償の愛がテーマで
兄貴達の子供がいるのも手伝って
全然自分の子じゃないけど、子との接し方や父親とはなんぞや

と、先日皆の遊び相手になってた時も言葉遣い接し方を
フル回転させながら遊んだおかげで当日はよく寝ました（笑）

子供はコピーするの早いんです。

将来の性格や口癖の一端が今日ここで身につくかもと考えたら
いやはやなかなか一緒に遊ぶってのは興味深いです。

幸い今のところ皆に好かれてて安心してます（笑）

自分が自分を好きだと迷いなく思える、そんな人間に育ったら何も言うことないな(´▽`)

なんの話だったか、今日は弦張替えておこう。
湿気でしっかりやられ気味です。。