腱鞘炎ってやつかな？朝起きたら右腕がじんわりと鈍痛があって。
しかし腱鞘炎ってなった事ない（自覚してないだけ？）ので、どういうものなのかわかってない。
普通に行動してる分には差し支えないんだよね。ギター弾いても
別に指がどうこうでもないし。単純に筋肉痛かなぁ。。。
サッカーやってた頃はふくらはぎが大体週末は痛かったけど(笑)
とりつかれたように身体を鍛える日々(゜-゜)
元々丈夫なほうではないから、コンプレックス的なものもあるんだよね。
自己啓発とまではいかないが、『ちょっと辛いから休憩』する事も自由な環境だ。
基本的に渾身の力でやっとこなせる重量…つまり一切気持ちに余裕のない重量。
それを十数回やるんだけど、ここで『あぁちょっとキツいな、やめ～』って途中でそう挫けたら
自分にハラがたつのさ。だから血管ぶちきれそうな感覚になっても
決めた回数や時間を必ずこなすようにしてるヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉそのくらいやらないと成長できないよね。
そういえばサッカーやってた時もそうだった。
身体が小さくアタリが弱いのは重々承知してたので、小手先の訓練に集中していた。
キックの正確性やリフティングのバリエーションとその回数。フェイント。
校庭にある「のぼり棒」が立ち並ぶ所で、何本目と何本目の間に入れる練習とか
壁のどの部分にシュートを当てるとか。リフティングも当時1000回できたんだ。ホントだよ(笑)
おかげで何とかレギュラーだったのです。それなかったら何もできないヤツだった(´・ω・`)