どうもありがとうございました
いよいよ寒さも本格的になってきましたね。
みなさん体調はいかがですか？
私は思ったよりも元気に過ごしています^^
先日、参加していた半年間のコーチングが最終回を迎えました。
今回はコーチングを受けて感じたことを皆さんにシェアしようと思います。
参加する前は、仕事もプライベートも悪くないのになぜか満たされない日々で、はやくこの環境から抜け出したいという焦りがありました。
参加して感じたのは、
この世界は
すべて自己責任
だということ。
本やセミナーなどで何度も耳にしたことのある言葉でしたが、まったく腑に落ちていませんでした。
なんで私がいけないの？
だってどう考えても相手が間違ってるじゃん
自分ばっかり我慢してる
もうイヤだ
こんなことばかりが当時の私の口癖でした。
イヤなら辞めるなり変えるなりすればいいし
やりたいならいくらでもチャレンジすればいい。
自分次第で現状はどうとでもなるのだと
頭だけでなく気持ちで理解できるようになってからは将来が怖くなくなりました。
嫌いなひともいなくなりました。
憎いひともいなくなりました。
そんなことどうでもよくなったのです。
自分の大切な１分１秒を他人に明け渡してたまるか！
そう思えるようになってから毎日が気楽です^^
人より良い人生を送ろうとしていたのかもしれません。
結局、その思考そのものが他人軸であることにも気付かず、幻想ばかり追いかけていた自分が今では可愛く思えます。
そんな過去の自分に一言...
お前、よく頑張ったな！おつかれさん！！
自分自身のコーチングも、より具体的なことができたらいいなーと考えながらワクワクしています。
音声や動画ではなく、メルマガやブログを通して文章だけでチャレンジするのも面白いかも、と思っていて、ライティングについても勉強中です。
楽しみがあるって素晴らしいな
そう思えることが何よりの報酬でした。
コーチングを通して出会ったすべての人たちに感謝です。
そしてこのブログを読んでくれているあなたにもありがとう。
ハピ子