本日57.5キロ
変わらず…
でもでも！昨日の夜はかなーり自分にゆるくなってしまい、コンビニのおつまみパックなんて普通に買ってました
その分、体脂肪はちゃんと増えておりました
土日はどーしてもおにぎりダイエットの意識が薄くなってしまう…
今日のご飯たち！
朝 とゆーかほぼ昼 笑
グラノーラヨーグルト
おにぎり1
豆サラダ
コーンスープ
夕方 食パン半分
誘惑に負けた…
夜 サラダ らっきょう4粒
明太子オムレツドリア〔セブン〕
↑コレ✖︎ですよね
もう買うときに、これはお米だから…っていう理由でためらいなくレジに行きました 笑
出来るだけカロリー抑えるために、両親と姉ちゃんにおすそ分け。とゆーわけで食べたのは半分！
今、女の周期的にはとても痩せにくい時期。来るものが来たら、毎回 食欲が嘘みたいに減ります
きっとそこで絞れる。はず。笑
明日の朝はまた冷え込むようで…お腹にホッカイロ貼って、おやすみなさい💤