今朝の計測。
57.9キロ( ̄∇ ̄)
月曜日は大体 増える気がします…笑
気にしてると、どーしてもやる気が失せてくので〜
ちょっと戻っても気にしない!
とにかく3週間続けること
よし
朝 塩むすび〔セブンの〕
いちごヨーグルト
白湯
昼 塩昆布おにぎり1
鮭おにぎり1
ブロッコリーとミニトマト
煮物 〔ちくわぶ一口 しめじ4本〕
夜は今から…
いよいよ女の子の日が近づいて、あんまりお腹すいたーって感じになりません
しかも明日は早出なので。
パパッと食べてお風呂入って寝ます!
( ´ ▽ ` )ノ