日付変わってしまいましたが
6日目！
計測は57.8キロ
微妙な減り方
数字より、体のラインの変化とかに気をつけたい…
とゆう言い訳。笑
今日のご飯！
朝 塩昆布おにぎり1個
ショウガ湯
ヨーグルト
トマト
昼 お弁当の中〜
昆布おにぎり1個
鮭おにぎり1個
スナックエンドウ マヨ和え
煮卵半分
切り干し大根煮
夜 ゴマおにぎり1個
お鍋でした☆一杯で我慢
豆腐・えのき・豆苗・白菜・しらたき
肉団子？一個
あ、唐揚げを４つ…
仕事の疲れやら腰痛も気になるので、やっぱお肉を補給しないと元気回復しませぬ。笑
明日は体重どうかな〜
今日はお通じも微妙なコロコロでした
しかし寒い！
おやすみなさーい