3日目！

昨日 食べ過ぎたわりに、体重は微妙に減ってました！

本日57.5キロ。

生酵素のおかげ…？

そーいえばスタートは体脂肪が25.7だったのが、今朝は24.8でした╰(*´︶`*)╯♡

微々たるもんですが、数字の変化は嬉しい！

今日は車の1年点検で、お昼がなんだかバタバタしたのでご飯もホントにおにぎり1個とゆうシンプルな状態に。笑

朝 なし

昼 おにぎり1個 

ブラックコーヒー

夕方 鮭おにぎり1個 

野菜スムージー

食パン1枚←ダメ

晩御飯はまだ今からですが、また時間のあるタイミングで書きます