意外にダメージが残っている。
どこが痛いというより、背中から首肩のハリ感や全身の疲労感が完全には抜けきらない状態です。
いろいろ自分で試しながら、どこをアプローチしたら楽になるか？
自分を、実験台にしながら楽しんでます（笑
体が辛い時に、施術で楽になるとこんなに気分や気持ちも変わるのだな〜と実感してます。
心と体は表裏一体というのも納得です。
いつも患者さんに普段の体のケアの重要性を話しているのに、自分はできていなかっとと反省しています😆
一度リセットして、今後は体の状態を把握しながら、普段の体のケアを徹底していきます😊
