朝ご飯
ゆで卵
レタスとミニトマトのサラダ
アボカドマヨ
キノコとコストコカルビの炒め物
お気に入りのチーズ
写真にはないけど、納豆♥︎
朝から盛りだくさんでした！
お弁当
チーズとカニカマいりの卵焼き
キノコとコストコカルビの炒め物
サニーレタスとアボカドマヨ
きんぴらとミニトマト
朝と昼ほぼ同じ…
おやつ チーズ1つ
仕事早く終われたからジム行ってきたょ‼︎
筋トレ30分主に背中と腕メイン😄
その後、スタジオでズンバ✨
夜は、お腹あんまりすいてなかったから
ちょこっとだけ…
明日の旦那さんのお弁当のおかず
イワシとしそをくるくる巻いたもの1切れ
豆の水煮 大さじ3杯ぐらい
最近、便秘気味😓
明日には出て欲しいな😫