kelly♥︎MECな生活はじめました‼︎ -8ページ目

kelly♥︎MECな生活はじめました‼︎

kellyです‼︎

本屋でふと出会った渡辺先生の本♥︎

そしてMECをはじめました‼︎

朝の体重53.8

朝ご飯

納豆入り卵焼き♥︎
カニカマとキュウリのサラダ
ラム肉の茹でたもの
ベーコン
チーズ

納豆入り卵焼き思いのほか美味しかった‼︎
マイブームになりそ💗



カニカマキュウリとオニオンのサラダ
ポークとビーフのコラボ野菜炒め
チーズたっぷり卵焼き♥︎




コストコで買ったお気に入りのウィンナー
チーズ
豆の水煮
半熟玉子
もずくとのりのスープ
写真にはないけど、男豆腐


今日もジム行く予定だったけど、雨すごくて辞めた…😢

MECにすると便秘解消の方もいるのに…

野菜食べ過ぎなのかな⁇

それにしても、夏になるとおやつのチーズに悩む。冷蔵庫ある所だといいけど、すぐやわやわになっちゃう…👀

みんなどうしてるのかな?
おやつは、ナッツとかかな💗
ナッツもいいけど、止まらなくなりそうで怖い笑♥︎

今日の夜ご飯は、柔らかい物多かったな😢やっぱり30回噛むと思うと歯ごたえある物がいいかも🎶