朝の時間の使い方 | 同志社大学ボート部公式ブログ
 初めまして。2回生漕手の松本和佳です。よろしくお願いします。

 私はここで何を書こうかと悩んでおり、当初は趣味とは何かを考え、私の現在読んでいる本をおすすめしようかと考えていましたが、ある人(Cさん)に止められました。ちなみに理由はその本が『楕円の思考と現代会計---会計の世界で何が起きているか 石川純治著』であることが原因です(興味のある方はぜひ読んでください!同志社の図書館にあります)。硬すぎる、ここはそんな場所じゃない。と大批判を受けました。なので大人しく、他のことについて書きます。


↑おすすめ本です。


 私は入部してからの半年以上は5thという女子寮でずっと暮らしていました。そこでは通常、練習時間の二十分前に起き用意をして練習場所である艇庫に向かいます。ご存知の方もおられるかもしれませんが、私は十五分前にならないと起きません。そこから布団の中で着替え出します。ひどい時は十分前まで2度寝、3度寝を繰り返します。現在はローバー(艇庫直結の寮)に住んでいるため、二分前まで寝ていても間に合ってしまいます。そんな私のルーティンを紹介するとともに、私が朝の自主自立を確立する方法を探します。


ではまず、通常の人は朝起きてから何をするか考えます。

・着替え
・歯磨き
・洗顔
・髪をくくる
・荷物を用意する
・おにぎりを食べる
・コンタクトを入れる

人によっては美容に気を遣ったり、お白湯を飲む、スマホを触るがあるかもしれません。

一方、私は朝起きて布団から直接練習に行くこともしばしば…。内訳を見ていきます。

・着替えは着て寝れば省くことができます。Cさんは強者でロースーを着て寝ていましたが私は流石にそれはまだしていません。5thの頃はポケットにロースーを詰め込んで練習に向かっていました。
・歯磨きと洗顔はする時もあれば、朝食後で良いやと思うかガムで我慢することも…()
・よく山姥👵と言われるほどに寝癖をつけたまま乗艇しているのでもちろん髪に時間はかけていません。
・荷物は手ぶらで行くので問題なし。飲み物などの必要なものはポケットへ。
・おにぎりは我慢です。朝早く行くことがないので最近はなかなか食べることができません。マネさん、いつもごめんなさい。ここで謝罪させてください。そして、マネさんのわかめおにぎりが私は大好きだと伝えておきます。
・コンタクトは乗艇に必須なほど目が悪いわけではないのでつけません。

このように、極限まで朝寝るために捨てられた行為が多くあります。けれど、このままではダメだと思うので改善策を練っていきます。

・着替えは睡眠の質向上のために行いたい物です。寝る前、枕元に服を置いておきましょう。
・今調べて知ったのですが、寝起きの口はとても汚いそう。この事実を知ったからにはもう、どうせすぐ朝ごはん食べてやるじゃん!とは言えなくなりました。マウスウォッシュを買うことにし、効率化を図ります。加えて、寮にストックで置いてる泡洗顔を朝用におろします。
・山姥…これはまぁ、このままでいいことにします。笑一つぐらい許しましょう。
・前日に用意してください。以上。
・わかめおにぎりを楽しみに食べに行くことにします。2番目に好きなフレーバーはゆかりです。
・コンタクトがなくても見えるようになるため、布団でのスマホ使用を控えます。

 これぐらいなら五分で終わるでしょうか。これから五分に収められるように努力します。

 ここまで書いてきた対策方法ですが、どこかズレている気がします。未だ、1分でも長く寝たいという欲が捨てきれません。人間、一度間に合うと気づけばそれより早くすることは、なかなか難しいです。ギリギリ人間の私は高校、大学と乗り換えで走れば間に合う、この電車はこのルートなどと無駄な知識を溜め込みギリギリの電車で通学しています。朝の習慣を見直す前に、まずこのギリギリ習慣を直すのが先だった気がします…。

〈おまけ〉そのギリギリの登校中でも高校時代買っていたジュースが瀬田にもあります。東レの艇庫前の自販機、あることは知っていても使わない人も多いのではないでしょうか。
そこに、私の大好きな「自販機限定 Mets ライチ味」があります。高校時代、よく100円を握りしめて駅から走り、自販機で買ってまた走って登校。朝読書中に喉を潤そうを開栓するも走る時に振っていて大爆発。朝からびしょ濡れという愉快なことをしていたものです。ちなみに、東レ前の販売価格は120円です。懐かしの自販機も現在120円なので私調べ最安値です。5thから練習に向かう日にはジュースを買い、炭酸が収まるのを待つ余裕を得ていると信じています。


一度飲むと病みつきになるこのジュース。やめられないことを知っているので半年以上我慢していたのですが昨日ついに瀬田でも購入してしまいました。ジュース禁止を書いたKくん。ぜひ飲んでください。


次回 ギリギリから脱出するためには。松本は改心して朝のルーティンを行っているのか。 
をお送りします。

拙い文章、長くなってしまいましたがここまでお付き合いくださりありがとうございます。