おはようございます
今朝は、暖房付けずに寝たので
今朝の部屋は冷え冷え状態でした。
ベッドから起き上がると麻痺腕がカチカチで
肘が伸ばせませんでした💦
すぐにエアコンを入れて部屋を暖めます
身体をほぐして活動開始！！
昨日は、晩御飯ラーメンが食べたいと娘が
言うので、仕方なく外食
仕方なくと言いつつ、私もラーメン久々です😍
車で行くので、装具なしです
夜は冷えて歩き方が、寒さでおかしかったけど
とりあえず自立歩行
た到着したのがゆにろーずのにんたまラーメン
もう何年もご無沙汰のラーメン屋です
やはり、大好きなラーメンだと胸踊ります🎵
がっついて写真撮るの忘れました💦
スープは飲みませんでしたが美味しかったです
塩分控えた食事ばかりなので、味が濃いと
嬉しいですね😃
楽しい食事時間を過ごすことが出来ました
さて、今日は通所リハビリの日
午前中に身体をしっかりほぐすて挑んできます