肩の筋肉をゆるめるだけで全身がここまで変わるのです! | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

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わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪



おかげさまで
筋肉をゆるめる講座
上級編



名古屋会場15名
東京会場15名
大阪会場17名



全て満員となりました!



上級編受講に当たっては
筋肉をゆるめる講座(基本編)の
受講が必要です。




筋肉をゆるめる講座(基本編)は
名古屋 http://lymphcare.org/kosyukai/form.aspx?no=3332
東京 http://lymphcare.org/kosyukai/form.aspx?no=3408
大阪 http://lymphcare.org/kosyukai/form.aspx?no=3460


ともに
若干残席がございます。
良かったら是非ご参加ください。



筋肉をゆるめる施術って何?って方も
お子様の姿勢や
身体機能が今一つ・・・なんて方にも
おススメです♪



私は短大の健康福祉学科で
リラクゼーション講座を担当していますが、



その生徒さんの例です。
介護福祉士を目指している
彼女たちですが、


サポートする側の
身体機能や
身体の可動域が
とてもよくなかったり
狭かったりと


このままでは
なかなか思うように
介護のお仕事難しいですね


最初にこの講座では
自分をケアすることの
大切さをお伝えしています。


その中で
肩の筋緊張を取ると
どれほど身体が変かするか



肩だけ筋肉をゆるめる施術を
10秒ずつ施しました。




肩の筋肉をゆるめただけで
全身がここまで変わります!
ほんの20秒ほどです。


筋肉がゆるめば
全身の4つの腔が整います。





そうすれば見た目にも
美しい姿勢になるのですが





何よりも
圧迫されていた
内臓も
圧迫から解放されますし




筋肉がゆるむことで
それぞれのパーツの
可動域が広がり
身体機能がアップし




ADL~日常生活動作
(Activities of Daily Livingの略
)



もスムーズに生きやすいです。




子ども達から
お年寄り




療育にも
介護にも
大きく役立っていくと
思います\(^o^)/



筋肉がゆるまることは
ハッピーゲットの
一歩と言っても過言じゃない気がします!



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講座案内
リンパケア講座

自閉症チャイルドセラピー講座
    2013年4月27日&28日@成城ホール(東京都世田谷区) 

デュオヘラ公認プラクティショナー養成講座 4月生募集中!Coming Soon!
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  そしてアロマセラピーを活かしたリラクゼーション法を使いこなし、クライアントの
  目に見て分かる改善が可能な施術を実現できる、知識と技術を学びます。