キレイな脚 むくみ解消の食べ物
いよいよナマ脚しちゃいました![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
ここ1週間、塩分控えめにしましたからねっ( ̄_ ̄ i)
と言うのも
むくみの原因の一つに塩分の取りすぎがあるからです![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
なので、ツボやマッサージも大切ですが
食べ物にも気をつけたいところですね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
本、DVD、教室、友人談で総合すると
むくみ解消には
きゅうり、とまと、アボガド
がいいそうですよ![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
サラダをよく食べていた方がいいですよってのは
このためかもしれません。
つまり、
塩分を排出する働きをするカリウムってことです![耳](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
うかうかできない季節到来だから
ガンバらないと![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
あと、ブログテーマに「美脚」があって
むくみ解消や少女時代 美脚のトレーナー キム・ジフンの言葉、
エクササイズも載っていますよん![いちご](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif)
最近だと↓(これ)です。
脚×むくみ 「脚を出す季節がくるよぉ~ 」(2011-02-23)
http://ameblo.jp/duo10/theme-10032367119.html
よろしくナリ![サンダル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/150.gif)
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
ここ1週間、塩分控えめにしましたからねっ( ̄_ ̄ i)
と言うのも
むくみの原因の一つに塩分の取りすぎがあるからです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
なので、ツボやマッサージも大切ですが
食べ物にも気をつけたいところですね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
本、DVD、教室、友人談で総合すると
むくみ解消には
きゅうり、とまと、アボガド
がいいそうですよ
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
サラダをよく食べていた方がいいですよってのは
このためかもしれません。
つまり、
塩分を排出する働きをするカリウムってことです
![耳](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
うかうかできない季節到来だから
ガンバらないと
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
あと、ブログテーマに「美脚」があって
むくみ解消や少女時代 美脚のトレーナー キム・ジフンの言葉、
エクササイズも載っていますよん
![いちご](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif)
最近だと↓(これ)です。
脚×むくみ 「脚を出す季節がくるよぉ~ 」(2011-02-23)
http://ameblo.jp/duo10/theme-10032367119.html
よろしくナリ
![サンダル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/150.gif)