続きです。

これがラストになります🙇‍♀️

 

 

 

 

一番印象に残ったのは、

気功はコミュニケーションということ

 

 

泣いている赤ちゃんへも

癇癪を起こしている子供へも

 

どうコミュニケーションを

とっていくか

 

相手のことに耳を傾ける

自分の状態を整える

相手が受け取りやすいように届ける

 

 

そういえば癇癪が強い子は

自己主張が強いのですが、

自分にすごく似ていると思いました

 

怒りのワークをやっていて

根っこにあるのは

“(親に)聴いてもらえなかった”

という想いだと気づきました

 

聴いてもらえない、

が前提にあるから、

理解してもらおうと、

自分を主張する、押し付ける・・・

 

 

我の強さ、

自愛が強すぎること、

この辺りに全部繋がるのかもしれない、

と感じてきました

 

 

 

聴いてもらいたいなら

聴くこと

理解してもらいたいなら

理解してあげること

 

じぶんがして欲しいことを

先にする

 

 

私はまだまだなので、

自分の理解して欲しいという

欲望のために、

相手のことを聴く、受け止める、

と、意識してみようと思います

 

 

 

 

一連のレポは以上になります。

 

 

 

いつも技能編はすごく楽しくて、

あっという間です。

 

毎回濃いですが、今回もとても濃かった。

 

 

 

 

 

本当に・・・

恩恵に預からせていただいています。

 

有難うございます・・・キラキラ

 

 

 

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