この頃のトレーニング！

ここのところは
ブログ書いてませんでしたが
トレーニングは継続しています。

パワースナッチ
67、5キロ×3　3セット

パワークリーン
82，5キロ×3　3セット

デッドリフト
１３０キロ×３　３セット

プライオメトリクス
跳びまくり

記録更新していかないと
意味ない訳で。

諦めねーぞ！！