絶対にダンクする!ジャンプ力UPトレーニング -3ページ目

絶対にダンクする!ジャンプ力UPトレーニング

ダンクを決められるようになるためのブログ

パワークリーン
87.5キロ×2 3セット

パワースナッチ
67.5キロ×3 3セット

記録上がっていかない!

言い訳考えればいくらでも思いつくけど
要はやる気の問題です

本気でやってないだけです

ただの妄想族。

いつまでも妄想族と思うなよ!