11月25日のトレーニング

今日は調子が良くなかった。

クリーン

80キロで1回だけできた。
持ち上がらなくて数こなせなかった。

スクワット
140キロ　潰れ


今日は待ちに待ったトレーニングの日なのに
結果は惨憺たるもの。。。

前日に1，2年とゲームしたから筋肉痛。
がんばった。

言い訳探すんじゃねー俺。

ダンクしてやるわ