昨日は、久しぶりのカウンセリングでした。
なんと、6月下旬以来です。
カウンセリングの内容は、その後の経緯と現状を話しました。
会社を離れて、気持ちが楽になった事や期限付きの猶予期間の間にできる事をたくさんやっているという話をしました。
だけど、やっていることが自分にとって利益をもたらす訳ではなくて、大義がないとやる気がでないことも話しました。
それが、１２０％で行動しちゃって、いつかｂｕｒｎ ｏｕｔ（makoスペルあってる？f^_^;）しちゃうことを繰り返してきた事を忘れずに、倒れる前に手放すべきものを手放さなければならないとわかっていれば、いいんじゃない？
と、言われました。
自分の抱えている問題を考えなくてすむように、苦しさを身体を傷つける事に置き換えているより、ずっと健康です。だって(^_^;)
薬のおかげもあるんだけど、長くおつきあいしていきます(*^_^*)