💭「もう限界なのに、辞める決断ができない」
💭「頑張っているのに、何も変わらない」
💭「どうして自分だけ、同じところで止まってしまうんだろう」
そんなふうに感じたことはありませんか？
これは、新卒で入った会社を辞めたくても
辞められなかった頃の私の話です。
😞 辞めたいのに次が見えなかったあの頃
私は新卒で、
「ここなら入れるかもしれない」
という理由だけで会社を選びました。
やりたいことがあったわけでも、
明確な目標があったわけでもありません。
ただ、
「どこにも入れなかったら困る」
その不安だけで決めた会社でした。
入社後の生活は、想像以上に重たいものでした。
朝早くから夜遅くまで働き、家には寝に帰るだけ。
仕事量というより、
終わりの見えないプレッシャーの中にいる感覚——
それがずっと続いていました。
📊 「ノルマはない」はずだったのに
「ノルマはない」という説明を受けて入社しました。
ですが、実際に働き始めると、
各自で目標を設定するよう求められました。
その目標は、当時の私には明らかに無理だと感じるもので、
実際に私だけでなく、
誰も達成できていない状況が続いていました。
月末が近づくたびに、
目標について厳しく問われる場面があり、
数字の話になると職場全体の空気が重くなっていきました。
特に役職が上の人たちは、
常にプレッシャーを受けているように見えました。
支店全体の数字について上から問われ、
その重圧がさらに下へと流れていく。
そんな様子を、私はいつも見ていました。
そんなとき、
「この会社に長くいたら自分は持たない」
と感じたのを覚えています。
実際に一緒に入社した同期も、
少しずつ職場を離れていきました。
---
入社して3か月ほど経った頃には、
「この会社、もう辞めたい」
そう思うようになっていました。
それでも、私は辞められませんでした。
🧠 「どうせ自分には無理」という見えない壁
辞めたあと、
どうしたらいいのかが分からなかったのです。
転職する。環境を変える。
そういった選択肢が、
頭に浮かぶこと自体ありませんでした。
「自分には何もできない」
「どこへ行っても同じだろう」
そんな諦めが、
心の奥に当たり前のようにありました。
誰かに言われたわけでもないのに、
自分でそう信じて、疑うこともなかった。
今なら分かります。
それは事実ではなく、思い込みだったと。
でも当時の私には、それが「現実」でした。
😖 誰かの一言で見え方が変わった
あるとき、思い切って先輩に
「もう辞めたい」
というようなことを話しました。
すると、こんな言葉をかけられました。
「それ、上司のせいじゃない？」
ちゃんと教えてくれない。
態度が厳しい。
プレッシャーが強すぎる。
そう言われるうちに、
それまで特別嫌いでもなかった相手を、
だんだん嫌いになっていったのを覚えています。
その説明は、当時の私にとってとても分かりやすく、
少しだけ心が楽になるものでした。
🧠 怒りは出せる相手にだけ向かっていた
今振り返ると、あの頃の私は、
誰に対しても同じ態度を取っていたわけではありませんでした。
強くて、怒りを向け返してきそうな相手には、
不満があっても、何も言えませんでした。
一方で、穏やかでこちらの言葉を受け止めてしまう相手には、
必要以上にきつい態度を取っていた気がします。
当時の私は、それに気づいていませんでした。
ただ、
「なぜかこの人にはイライラする」
「この人の前だと、嫌な言い方をしてしまう」
そんな違和感だけが、心に残っていました。
💭 あれは性格ではなく「逃げ道」だった
今なら、はっきり分かります。
本当に怒っていた相手には、怒れなかった。
だから、安全な場所にだけ感情が漏れていた。
それは、意地悪になりたかったわけでも、
人を傷つけたかったわけでもありません。
ただ、行き場のない感情が、
出せるところから出ていただけでした。
上司を嫌いになっていった流れも、
今思えばこれとよく似ていました。
直接向き合えない苦しさを、
「分かりやすい理由」に置き換える。
そうしないと、
自分が立っていられなかったからです。
🧩 「動くと怒られる」「考えても無駄」
当時の私の中には、
こんな感覚が当たり前のようにありました。
- 動くと怒られる
- 考えても無駄
- 逆らってはいけない
だから、辞めることも、考えることも、
止まっていたのです。
それは性格ではなく、
身につけてきた反応でした。
🔍 同じ苦しさが形を変えて現れる理由
「環境が悪かった」
それは確かに一つの真実です。
でももし、同じような苦しさが、
場所を変えても、人を変えても、
繰り返されているとしたら。
そのときは、もう少し
内側を見てみる必要があるのかもしれません。
ただ——
これは頭で理解しても、なかなか変わりません。
💡 「理解したつもり」で止まっているなら
この記事を読んで「なるほど」と感じたとしても、
同じような苦しさを、これまで何度も味わってきたなら、
理解だけでは足りない段階かもしれません。
私自身が、そうでした。
「分かった」つもりになっても、何も変わらなかった。
本当に必要だったのは、
自分の中で何が起きていたのかに気づくことでした。
読んで満足する → ❌
「それ私かも」 → ⭕
では私はどこで
「動くと怒られる」
「考えても無駄」
という感覚を身につけたのでしょうか。
なぜ、怒りをそのまま出せず、
安全な場所にだけ漏らすようになったのでしょうか。
ここを自分の中で整理できると、
同じ苦しさが繰り返される理由が、
少しずつ見えてきます。
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