「変わりましたか？」
この質問、実は少し困ります。
心理学を学んでいると、
「実際、変わったんですか？」
と聞かれることがあります。
本音を言えば、
「変わったと思います。」
収入も増えました。
結婚もしました。
以前より人間関係も広がりました。
一日中イライラしていたのも、
ずいぶん減りました。
だから、
「変わりました。」
と言ってしまってもいいのかもしれません。
それに、
「北詰さん、変わりましたね。」
と言われると、
やっぱり嬉しいんです。
「ああ、ちゃんと変化していたんだ。」
そんなふうに思えます。
でも。
自分から、
「私、変わりました！」
と言うのは、
今でも少し躊躇します。
だって、
今でもイライラすることはあるし、
同じように学んでも、
変化を感じられずに苦しんでいる人が
いることを知っているからです。
でも。
もし5年前の私が今の私を見たら、
たぶん、
「いや、お前、結構変わってるぞ。」
と言うと思うんです。
5年前の私は、こんな感じでした。
独身でした。
今より収入も少なく、
仕事と家の往復。
休日に会う人も、
ほとんどいませんでした。
そして何より、
一日中イライラしていました。
「なんで私ばっかり。」
「なんでこんな扱いなんだ。」
「どうしたらいいか分からない。」
そう思いながら、
我慢して、
黙って、
妬んでいました。
そして限界になると一人で爆発する。
そんなことを繰り返していました。
今は。
結婚しました。
転職して、
収入は当時より30％ほど増えました。
以前より、
人とのつながりも増えました。
イライラがゼロになったわけではありません。
でも、
昔のように、
その怒りに一日中支配されることは、
かなり減りました。
「自分が悪いんだからしょうがない。」
と飲み込むばかりではなく、
「いや、それはおかしいんじゃないか。」
と思えることも増えました。
「どうしたらいいか分からない。」
と思っていたことに対して、
「どうしたらいいだろう。」
と考えられて行動することも増えました。
人生って、
ある日突然、
別人になるものではないのかもしれません。
でも、
「このまま一生変わらない。」
と思っていた5年前の私が、
今の私を見たら。
たぶん、
「思っていたより悪くないじゃん。」
そう言うんじゃないかな、
と思います。
ではまた！
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