こんにちは。
健康（健幸)応援サポーター！
たかにぃです。
ブログにお越し頂きありがとうござます。
テスト、オーディション、
プレゼン、スピーチ、プライベートで
緊張や不安のにより、いつも実力が出せなかった
そんな経験はありませんか？
先日、トレーナー養成オーディションの試験官を担当していて、実力発揮出来る人、出来ないの人との差がどこにあるのか実感をしました。
その差はどこにあるのか....
実力発揮に必要なたった1つのことは
【準備＝自信】
です！
この差で大きく違ってきます。
いつも常連のお客様でカウンターがいっぱいになる
私が好きな街中華屋さんのマスターは
「仕込み(準備)が8割」
と言っていました。
忙しくて余裕がなくなりそうなはずなのに、
それを微塵も感じさません。
もちろん美味さは言うまでもなく、昔話盛りの様なご飯のボリュームは最高です。
トレーニング、ダイエット、仕事etc.
状況に合わせ必要な準備があるはずなので、
何が必要か分析し、実力発揮に繋がればと思います。
準備をするためには、【目標設定】が必要です！
次回は目標設定にお話させて頂きます。
お読み頂きありがとうござます。
また、お越しいただけたら嬉しいです。