おはようございます
すっかり秋の風情。
窓を開けてると、ちょっと寒い・・・
なら、袖のある物を着なさいと言われそうですが
さて、時間もないので、さっくりと。
スパムのピカタ
シシトウの焼き浸し
水菜のおひたし
カボチャの豚肉あんかけ
あるモノつめたのはいつものことです（笑）
スパムは一缶が大きいですよね。
全部使い切るのが大変です。
横から見ると、スパムが顔を出してます。
スライスして、さっと表面を焼いて
卵でくるくるっと巻いて終わり。
シシトウはフライパンで炒めて
出汁醤油とおかかに絡めて一晩。
カボチャはチンしてあるのですが
皮のところが固い
かなりでかいカボチャを貰って
一生懸命使っていたのですが
最後の最後が今日なのですが
だからかなぁ・・・。
ま、食べられるのでよしとしましょう。
昨日、栗を貰いました。
定番の栗ご飯はもちろんですが
鶏肉との煮込みも作ってみました。
今日の晩ご飯♪
食べることばっかりで、ダイエットはどこへ行った？の私も
秋はスポーツでしょ！ダイエットでしょ！な貴方も
今日も一日がんばりましょ～いきましょ～
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