ある患者の備忘録 -21ページ目

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27Jan
- 今日読み終えた本6
  経済のことよくわからないまま社会人になってしまった人へ/海竜社￥1,500Amazon.co.jp自分もその社会人の一人です。そんな人にうってつけの入門書だと思います。色々なメディアでも引っ張りだこの池上さんやはりテレビ番組での解説のように分かりやすく丁寧に噛み砕いて経済についての基本的なしくみを教えてくれます。人間って知らないことがあると不安になりそれは恐怖心になります。知るということは不安から開放されるための手段であり自分にも自信が持てるようになる、いとおしいものだと最近特に感じるようになりました。
26Jan
- 腰痛
  主な症状その４。過去にぎっくり腰、ヘルニアとやってきたので未だに解消されず悩んでいます。サラリーマン時代に現場作業で荒地の重い側溝のフタを持ち上げようとしたとき酷いぎっくり腰を起こしてしまいました。その頃本当に仕事が忙しくて整形にもカイロプラクティックにも行く暇がなくて暫く無理やり起きて仕事をしていたことが祟ったのかヘルニアのなりかけくらいになりました。その後カイロや整形外科へ行って何とか動けるようになったものの痛みはとれないままで、朝目が覚めると両足が痺れていてしばらく立ち上がれないということが何日も続きました。ヘルニアのほうは何とかいつの間にかうまく治まっていたようで手術の必要はないくらいにはなりましたが相変わらず腰を動かそうがじっとしていようが痛みが耐えられないところに更にブラッドパッチの治療で腰に何度も針を刺したのでより悪化してしまいました。今でもブラッドパッチで刺した腰椎はでっぱっていてまるで火に当てられたようなジリジリとした痛みが続いています。こんな中あるテレビの番組で腰痛の特集がありそこで紹介された方法を試したところぎっくり腰の痛みが随分緩和されました。今まで色々受けた治療の中で一番効いたと思います。やり方は簡単で、写真のようにテニスボールを二つガムテープでくっつけます。それを骨盤の仙骨の一番でっぱった部分から拳一つ分上に当てて（ボールとボールの間に腰骨がくるように）そのまま１分くらい横になるというものです。最初は適切な位置を探すのに少々手間取りますが慣れてくると一番効くポイントが分かってきます。こればっかりは個人差があると思うので自分で見つけるしかないかもしれません。今まで腰痛を我慢するための精神エネルギーは相当比率が高かったようでこの治療法を知ってからというもの随分心に余裕が出来ました。以前はちょっとした負荷がかかっただけでも精神の許容量を越えてしまい苛立ちやパニックを引き起こしていましたがそれが随分減ったように思えます。これを紹介したテレビ番組及び発案してくれた先生には本当に感謝しています。是非腰痛に悩んでいる方に試してほしいです。
25Jan
- 今日読み終えた本5
  呆韓論 (産経セレクト S 1)/産経新聞出版￥924Amazon.co.jp前の著となる「悪韓論」という本も書いているらいしのですがこちらを先に読んでみました。隣の国に関する驚くべき事実がギッシリ詰まっていて終始驚きながら読み進めていました。タイトル通り、怒りを通り越して呆れるレベルです。もしこの内容が全て嘘偽り無い真実だったとしたら・・・日本人は心の底から警戒すべき明らかな「敵」という存在をもっと知る必要があると思います。不思議とテレビやマスコミではここまでのことが取りざたされることはありません。きっと裏で何かが動いているのでしょうか。日本人同士で争ってる場合ではないことに気づかせる一冊だと思います。
24Jan
- PCパーツを買ってきた
  サブＰＣのパーツを今日買いに行ってました。パーツ構成の詳細は以下の通り。・CPU：Intel Core i7 4771・メモリ：CFD elixir DDR3 4GBx2・マザーボード：ASUS Z87M-PLUS・グラフィックボード：ZOTAC ZTGTX660-2GD5FF14R02・SSD：crucial M500 120GB・HDD：TOSHIBA 2TB・BDD：Pioneer BDR-209 ブルーレイディスクドライブ・電源：玄人志向 KRPW-SS600W/85+・ケース：CORSAIR 35OD・ディスプレイ：LG　27型・OS：Windows 7 Home Premium 64ビット版ＰＣ組むのも何年振りかの事。ちゃんと思い出せるだろうか不安を感じつつ早速気合入れて組み始めていきます
23Jan
- 今日読み終えた本4
  クイズ王の「超効率」勉強法 (PHP新書)/日高大介￥798Amazon.co.jp実はこの著者、自分の中学の同級生でして同窓会で会ってこの本を出版していることを聞き購入しました。それ程お付き合いがあったわけでなく接点もありませんでしたが中学当時からクイズのことで色々熱心に活躍していることは耳にしていました。学校内のクイズイベント等を主催したりクイズ番組に参加する人を探していたりと当時から只者ではない人物ではあったと感じています。内容のほうもとても同じ年齢とは思えない軽快で成熟された文章でやはり積み上げてきたものが全然違うなあと尊敬せざるを得ません。知り合いがここまで成功した人がいるという事は本当に勇気付けられこれからの自分にも活かしていきたいと思わされた一冊でした。
22Jan
- ペインクリニック
  今日は月に一度のペインクリニックでした。ペインクリニックとは痛みがある部分に局部麻酔をして一時的に鈍感になることで痛みそのものによる二次的な悪い状態から抜け出すという対症療法です。地元の近くの医院でもう何年もお世話になっているのですが今思えば本当に色々な治療を受けてきたなあとしみじみ思います。今現在はここで星状神経ブロックという首元に注射を打つブロック注射と腰に電気を流す治療をして頂いています。慣れてきたとはいえ首への注射はやはり何とも辛い痛みです。時間的に短いのがまだ救いですが受けた直後は声が出にくくなり片目はまぶたが半開きで充血するくらいの影響があります。それも３０分くらいすれば収まるので心配はないですが。あとは異常に眠くなるくらいでしょうか（笑）右目の痛みを和らげるために受けているのですが肝心の効果のほうはというと劇的に効くという訳ではないですが、受ける前よりは少し楽になるくらいでしょうか。色々な治療を試した結果今これが一番ということで辿り着いたのですが今後もっと画期的なものが出てこないか心から期待しています。
21Jan
- サブＰＣ新調計画
  皆さんもご存知かと思いますがWindows XPのサポートが今年の４月をもって終了となります。自分のメインＰＣは７なので問題ないのですがサブＰＣは未だにXPを使っています。サブＰＣでは主に会計ソフトでの打ち込み、お店で使うポスターメニュー表、その他音楽データ画像データなどを扱っていまして仕事でも使うだけあって慎重にならざるを得ません。しかもPC自体も１０年以上前の何世代も前のシロモノなので単純にバージョンアップで７にとかは出来ないのです。また動作も相当不安定になってきて、すぐフリーズしたりエラーメッセージが表示されたりと非常にストレスとなっています（;´▽｀A``４月のサポート終了を機にサブＰＣを新調することを決意今少しずつデータの移植や整理を行っておりＰＣパーツショップに通っては価格、品揃え調査をする日々です。やっとパーツ構成も固まり、見積もりも出してもらってきたのであとは次の休日に買いに行くだけにしてきました。ＯＳは少し悩みましたが８は結局タッチパネルが必要ないので一番気に入っている７のホームプレミアム６４ビット版にしました。今回のコンセプトは小さくて高性能でMicroATX基盤で組むことに。CPUは最新のCore i7 4771１２０ＧＢのＳＳＤと２ＴＢのＨＤＤで大容量高速に。今度の休日に買ってきて組み立て始める予定です。またその時になったら記事を書いていきたいと思います。
20Jan
- 視野障害
  主な症状その３。脳脊髄液が減少すると髄液に浮かんでいる脳の水位が下がるこれは前のブログで書きましたがその結果として脳のすぐ下にある目を司る神経はとても顕著に影響されます。自分の症状としては複視です。視力そのものも相当悪くなりました。小さいときに隣の家の増築祝いで餅投げに参加した時に餅を拾っていたところ不意に振り返った瞬間飛んできた餅が右目に直撃した経験があります。その直後から右目がかすみ始め以後段々と悪くなったという経緯もあるのですがそれと髄液の減少によって現在の視力は右目0.08　左0.15　となりました。複視というのは物が二つに見えることで簡単に言うと視界が二つずれて見えている状態です。本来人間の目は右目と左目の両方からの視野情報を動眼神経というものによって無意識に一つの像にして脳に伝えています。しかしこの動眼神経が狂ってしまうと自分の力で意識して二つの視野を一つにしなければいけないので物凄く疲れますし気持ち悪くなってしまいます。人間には利き目というものがあって必ず右か左どちらかの眼をベースに見ておりそうではない側の眼がそれに追従する形で機能しています。自分の場合効き目がどうやら動きの悪い痛みと気持ち悪さを伴った右目らしくそれに合わせるはずの左目が定まらずフラフラとあちらこちらへ勝手に視野が動いてしまいます。また右目は常にピントが合ったり合わなかったりを一秒間に何度も繰り返しており眼球が振動して視野も揺れる眼振という状態にもなっています。このように右目がまともに機能していないので結局左眼を目をせばめたり微調整しっぱなしなので負担がかかってしまい左目は半分くらいしか開かないようになってしまいました。調子が悪いときは両目を合わせる事が出来なくなるので左目を完全につむって右目だけで見ている場合もあります。とにかく右目が痛く気持ち悪くて取ってしまいたいくらい辛いです。左目はまともらしいので比較しやすいのですが明らかに違います。視神経の治療は受けました。眼を動かす筋肉を切り貼りする手術で両目を何年か前に受けたのですがある程度検査結果が出たもののそれ以上改善することはありませんでした。斜視、弱視の権威である有名な先生にお世話になっていたのですがなかなか遠方で通うには大変でして。一旦手術後は区切りをつけて診断終了となっていたのですが最後から何年も経っているので久々に受診してみようと考えています。
19Jan
- ふらつき、立ちくらみ
  辛い症状その２。薬の副作用のせいなのか本来の症状なのかもはや分からないのですが常に意識がイマイチハッキリとしていない。何となくぼやけたような現実感がないようなモヤがかかったような感じ。何をするにも普通の人よりも気合を多めに入れないと活動出来ないのですぐ疲れてしまいます。そのせいか常に息切れ、倦怠感があります。そして立ちくらみが頻発します。上半身の血管が一斉に締め上がったようになりその後強引に血液が流れるようになってやっと頭に行き渡り失いかけていた意識を取り戻すという感じ。大体５～１０秒くらいは目が見えなく視界が真っ白になります。血圧は大体１２０前後なので低血圧でもないですしやはり自律神経が乱れているのでしょうか。あとは脳内の髄液の生産が少ない結果としてその隙間を血管が埋める形になり血管肥大が生じます。そのため血管内の血液は通常より多くなりかえって血管の流れは悪くなります。一見矛盾しているようですが例えば高速道路の料金所のようなイメージで広い幅の道路から狭い料金所に差し掛かるとそこで交通渋滞が起こるような感じです。細い血管から太い血管へ、太い血管から細い血管に流れ込むその境目でどうしても負荷が生じるためこういった立ちくらみが起こると推測されています。
18Jan
- 今日読み終えた本3
  いつやるか? 今でしょ!/林修￥1,260Amazon.co.jpもはや説明不要の今話題のこの人の一冊。前から読んでみたかったので早速買ってきました。ユニークな発想ながらとても実践的で身に染みる言葉がたくさん出てきます。最近こういう自己啓発系の本に興味を持ち始めたのですがまさに最初に読むにはうってつけだと思います。さすが塾のカリスマ講師だけあって難しい内容も噛み砕いて説明してくれるのでとても理解しやすいです。これから何かにつまずいて立ち止まってしまった時にもう一回読みたい本だと思います。
17Jan
- プリンタ買い替え
  12年使っていたプリンタが遂に力尽きた為思い切って新調しました。以前はEPSON PM-4000PXでしたが今回はEPSON EP-976A3に。4000PXをHARD OFFに売りに行きましたが買い取り対象にならずそのまま引き取り処分に。A3の印刷が出来て本体サイズが小さめのものを探していたのでまさにこれが条件ピッタリ。そしてまたこれが速くてキレイ！技術の進歩を感じますね。これから写真やメニュー、ポスター作りに活躍してくれると期待してます
16Jan
- 頭痛
  主な症状は頭痛です。起立性頭痛といって横になっている間は治まるのですが立ち上がると頭痛が生じるというものです。しかし自分の場合は何度かのブラッドパッチのお陰でこれは殆ど起きなくなっています。但し髄液の漏れが止まっているのにも関わらず立っていようが横になっていようが常に頭痛がするようになりました。これは自分では後遺症的なものと思ってるのですが熱海の先生曰くまだ髄液が十分生産されていないため起こることらしいのです。今は痛み止めで痛みをごまかしながら生活していますが何か負荷がかかったり天候が悪くなったりするとすぐに薬の効果より痛みが上回ってしまい症状が辛くなります。
15Jan
- ＭＲＩとは
  磁気共鳴画像診断装置のこと。(Magnetic Resonance Imaging)レントゲンのように放射線を使うものではなく磁気によって内臓や脳、血管等を詳細に撮影出来る。これに造影剤をプラスしてより髄液の漏れを分かりやすく写し出します。造影剤は腕の静脈から注射器によって注入されしばらくすると脳内を巡り脊髄を通り最終的には膀胱へ吸収されます。その造影剤の流れていく様子を時間を追って撮影することによって髄液の漏れを検査するのですが自分の場合初めて受けた当時かなりの量が漏れていたようです。普通は漏れた箇所が煙のモヤのようにうっすらと白く写る程度らしいのですが自分の場合明らかに脊髄両脇にコブのように写っていたそうです。一番酷かったのがやはり腰からの漏れで結局そのままブラッドパッチ治療へと移行しました。検査の直後はちょっとした圧の変化だったにも関わらず脳内の髄液バランスが崩れてしまったらしく少し体を起こすだけで今まで味わったことの無い激しい頭痛に襲われて立ち上がることが出来なくなってしまう程でした。その後のブラッドパッチ治療で何とか起きていられるようにはなりましたが退院して帰りの新幹線ではまだまだ耐えられるものでなくてずっと横になりながらだったのは今でも忘れません。しばらく家で療養していましたがすぐに２回目のブラッドパッチを受けに再び入院。この繰り返しで少しづつ漏れは塞がれていきました。
14Jan
- 今日読み終えた本2
  雑談力が上がる話し方―30秒でうちとける会話のルール/齋藤孝￥1,500 Amazon.co.jp 今回も会話についての本です。コミュニケーションの上手な人は元々生まれ持った才能もあるかもしれませんがちょっとした話し方のコツを掴んでいることで大きな差を生んでいたことがとてもよく分かりました。内容的にも難しく突飛なことではなくごく身近なものなので是非今後実践していけたらと会話の機会を楽しみにしている程になりました。何度も繰り返して読んで中身を熟読したいくらいのためになる一冊だと思います。
13Jan
- それではブラッドパッチ療法とは？
  自家血硬膜外注入の意。髄膜にひびが入るとそこから髄液が漏れ出してしまうのは前回記事で書きました。これを塞ぐ事が一番の目的となるのですがその方法が血液の凝固作用を利用して漏れた部分にかさぶたをするというものです。血液は自分の腕から点滴で採血したものをそのまま使用。採取した血液を細い注射針で背骨と背骨の隙間から注入します。自分の場合はまず腰に２回、背中に１回、首に１回、最後に腰に１回の計５回を半年から１年スパンで受けました。ＭＲＩ造影剤検査等で漏れのチェックをするのですが５回受けた時点でまだ僅かに漏れが確認されたため６回目を受けることに。しかしこの時新たな治療法としてフィブリン糊（のり）パッチがあることを知らされそちらを受けることに。フィブリン糊とは以前から他の外科手術でも使われていたもので主に手術等の切開後の切り口を塞ぐ糊のことです。これを脳脊髄液減少症に応用出来るまで色々な課題があったとか。効き目のほうは自分の血液よりも確実に塞がり再発の心配もないそうでとても期待していました。ただしその結果が実感出来るにはまだまだ月日がかかるとうことで今は乱れてしまった自律神経を整えるよう努めると共に自己治癒力が働くことを待っているところです。
12Jan
- 今日読み終えた本
  実はあなたもやっている!? ウザい話し方 (PHP文庫)/五百田達成￥620Amazon.co.jp読み進めていく程自分でも思い当たる節が沢山ありドキリとさせられた一冊でした。どちらかといえばあまり会話は得意なほうではない自分話し方のコツや、注意点など参考になる本が欲しかったので本当に興味深く、あっという間に読み終えてしまいました。お値段的にも手軽でページ数もそれほど多くないのでとても読みやすい本だと思います。
11Jan
- そもそも脳脊髄液減少症って？
  脳は脊髄と繋がっていて脊髄は尾てい骨のほうまで延びています。それは背骨の中の髄膜という薄い壁に包まれていて髄液に満たされています。脳と脊髄はその髄液の中で豆腐のように浮いている状態でもしその髄液が何らかの原因で漏れてしまうことがあると脳の水位が下がり、その結果脳の周りにある神経や血管が圧迫され様々な症状を引き起こすというのが大まかな流れです。自分の場合は小さい頃に公園のブランコで遊んでいるとき高い位置から落っこちて、ブランコの乗る部分が頭に降ってきた衝撃が原因です。髄膜というのは割と簡単に破れるらしく頭にかかった圧力が腰にまで伝わり、そこから髄液が漏れたようです。血まみれになりながら家まで帰ってすぐ病院へ連れて行って貰ったのですがその時は針で縫って止血しただでで終わり、特に精密検査などもしませんでした。症状が現れたのはその１年後くらいで首が急に曲がらなくなりその後様々な病院に行くものの原因不明の鞭打ちの状態が何年も続きます。その後も鍼、マッサージ、カイロプラクティック、整形外科など数々の治療をしてきましたが症状は悪化していくばかり。この病名がついたのもここ１０数年前で、今はブラッドパッチ治療により髄膜の漏れは全て塞がっています。にもかかわらず髄液の量はまだまだ通常よりも少ないらしく後遺症が今も続いています。
10Jan
- 久々のモス
  お昼は10年以上ぶりのモスバーガーに行ってきました。選んだのはオーソドックスにチーズモスバーガーセット。少しお値段張るけど味がファーストフードの中では安心して食べられますねここしばらくずっと一日一食でしたが最近昼ご飯も食べられるようになってきたかもしれません。と言っても食べられるようになったのは15時半過ぎでしたが(;´Д｀)
- 目覚め
  今日は休日。相変わらず気持ち悪さと痛みと共に目が覚める。起き上がれたのは結局午後になってからでやっと本日の活動を開始です。まあ、以前のように目が覚めたらギックリ腰になってて数時間身動き出来ないことが何日も続いてた事に比べればまだいい方かも知れない。また苦痛に耐える一日が始まりました。
09Jan
- ブログ開設
  脳脊髄液減少症によって人生の半分以上を無駄にし今も尚、後遺症に悩まされています。そんな中ある日、旧友との再会でこれまでの人生を記録し外に向けて情報発信する事の大切さを知らされブログの開設に辿り着きました。ここでは過去の出来事を交えながら日々思うところを気ままに書き記していこうと思います

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