6月25日 | 練習日誌

6月25日

6月25日(水)
4大体育館
18:00開始

スロー練
ミート(オープン、インサイ)
試合

20:00終了


スロー練
1年生はだいぶうまくなってきたと思う。あとはしっかり投げる目標を考えて投げたり、巻きやインサイ、アップサイなどにも挑戦したり、踏み込んで下から投げたりなどを意識してやっていけばいいと思います。

ミート
ちょっと集中がきれたときがあった。ミスが続くことが結構あったので集中してやりましょう。走るとき蛇行している人がかなりいたので意識して走りましょう。スローワーのイメージではリードになる所に投げていてもレシーバーが蛇行しているとマイナスのスローになってしまいます。あとインサイのときはインサイの所でスローがでないとそこで止まってしまう人がいるのでそういうときはしっかり裏まで走り抜けましょう。

試合(AチームBチームCチーム)
とりあえず自分のチームについてだけ書きます

オフェンス
はまったときにオープンに貰いに行くことが出来ていた。
スタックは結構出来ていた。
ダンプに出たあとの展開がなかった。
奥のスペースをあまり生かせてなかった。
エンドゾーン内で効果的な動きができていなかった。

ディフェンス
オープンに駆け上がられることがあった。
奥に走られたときに離しすぎてシュートを通された。
ダンプで出たあとにストーリングに入るのが遅くて裏やインサイに通された。

こんな感じです。全体的にみてまだまだです。オフェンスはとにかく合わせる意識と仕掛ける意識がまだ足りないと思いまし。ダンプに出たあとに逆サイドに走り込んだり、ハンドが駆け上がったら奥にシュートを貰いに行ったりなど。決まり事のように何回も繰り返すことでスローワーとレシーバーの間に信頼関係みたいなものが生まれると思います。1年生は上級生でだれか一人決めてその人にディスクがいったら自分はそれに合わせるっていうことをやった方がいいよ。出なっかったときはなんで出なっかった聞けるしね。
仕掛ける意識ってのは自分はどこでディスクを貰いたくてそこにどうやってディフェンスを抜いて貰いに行けるかってことで、これはすごい大切なんでイマイチわからないって人は練習の時わかってそうな人に聞いてください。

以上。他チームの方も反省なりをコメントお願いします。1年生もわからないこととかあったら積極的に書き込んでねー