上喜練(6/15)
参加者
<DB> おが、だいご、たさ、まー(負傷)、えつ(午前)、さー(午前)、せん、あつ(午前)、とら、やし、あまま、うさ、さち、くりす、もえ、ふじけい、こっぺ
<上喜> づまさん、はるさん、つのださん(午前)、やまちゃんさん、きんごさん、しずかさん、そうちゃんさん(午前)、とかさん、(すみません、名前分かりませんが、)元郡高の人、外人2人
流れ
・アップ&スロー練
・ミート
・ボンバー
・5本先取のゲーム(3回)
・ゾーンセット練(D&O)
ーーー昼食ーーー
・ゾーンセット練(D)
・試合(1・2年 vs 上喜 (20分))
・試合(フルメン vs 上喜 (30分))
以上。
<DB> おが、だいご、たさ、まー(負傷)、えつ(午前)、さー(午前)、せん、あつ(午前)、とら、やし、あまま、うさ、さち、くりす、もえ、ふじけい、こっぺ
<上喜> づまさん、はるさん、つのださん(午前)、やまちゃんさん、きんごさん、しずかさん、そうちゃんさん(午前)、とかさん、(すみません、名前分かりませんが、)元郡高の人、外人2人
流れ
・アップ&スロー練
・ミート
・ボンバー
・5本先取のゲーム(3回)
・ゾーンセット練(D&O)
ーーー昼食ーーー
・ゾーンセット練(D)
・試合(1・2年 vs 上喜 (20分))
・試合(フルメン vs 上喜 (30分))
以上。