⚫︎ビタミンＡ

ビタミンAは

一般名レチノール、

脂溶性ビタミンで、

ドライアイ改善、

夜盲症に効果あります。

皮膚、

粘膜の健康維持、

免疫機能の維持による感染予防に効果的です。

ドライアイ、

暗い場所で目が見えにくい、

妊婦・授乳中の人は摂取を心がけていいです。

過剰摂取に要注意です。