口内炎

朝断食をすると、口臭、尿が濃くなる、口内炎、ニキビ？
などなどが出てきます。


これは体の中の悪いものが出てくる現象で血液が綺麗になっていることらしいです。

口内炎とニキビが一つ出来ました。


でも体調はすこぶる快調です。
やる気もあります。

鬱もほとんど感じません。

うつ病も良くなるって書いてもありましたが、うつ病は糖化が原因だと思います。
膵臓が悪くなるのも糖化。糖尿病も糖化。

砂糖絶ち？

11日目 朝断食♡

とうとう、毎月定期的にくるひどーーーーーーーい片頭痛が今月はありませんでした

毎月恐怖で、鉄分を摂ったりしていましたが、治ることはなく憂鬱でした。。
今月は何とか乗り切ったようです！

毎月定期的にくる片頭痛でお悩みの方、朝断食トライする価値ありですよね？？

毎朝、固形物は取らないけど、ジューサーで人参リンゴジュースを一杯飲んでます。

それも良かったのかな？

あとはいつものサプリメントも飲んでないし、、、

無料でチャレンジ出来るのでオススメです。

あ、昨日、一つだけサプリメント飲みました。
明治の宅配牛乳も飲みました。
鉄分、カルシウムを強化したやつです。

他になーんにもしてません。断食だけ(^^)


肌の調子もチョーいい感じです♪

朝断食10日目

10日目になりました！

パンを焼いたり、パスタを作ったり、お昼を作るの楽しくなりました♡

体調もすこぶる良くて、身体が動きます

苦痛はないです。

先月までの片頭痛が今のところ無いですが、明日くらいにくるのか？
不安ですが、、、朝断食のおかげで来ないような気もします。

片頭痛の恐怖から逃れることが出来るのか？