練習＠多目的(１１月１０日)

少しピラ校で基礎をやった後多目的でゲーム。

今日はボールを取られないようにタッチの回数を少なくした分(プレーのスピードを上げようと意識した分)、パスの精度が落ちた。

というか練習を通じてプレーが焦ってた。

１秒後のイメージが浮かばないまま適当にスルーパスを出したプレーがひどかった。
具体的には敵陣に３人いて、アユキに出そうとしたもの。
ただディフェンスの間を通っただけでアユキには通ってない。

テーマだった常にボールを動かす事はまだまだ出来てない。ボールを動かす時にルックアップしないと意味がない。基本的なボールタッチ、足裏で下を見ないでも扱えるよう継続して練習。

足裏でなめて逆足でパスする技術、ロングボールをトラップする技術を磨きたい。

金曜日の練習では、プレーを早くするところと、組み立てるところをしっかり判断する。
試合前なので、シュートを確実に決める、パスミスを絶対にしない。
何よりも試合をイメージしてやる。

スクール＠汐見台公園(１１月９日)

クラス：５、６年。
担当：あべちゃんと。
天候：曇り。とても寒かった。

前回の園児から今日は最高学年。
コミュニケーションが取れる分やりやすいのと、スキルが高い子が多く気がぬけない。

まずはアップ。
ジョグでグラウンド一周。

その後４人一組でウェーブの動きを取り入れたパス回し。
難しいので最初は手で投げてキャッチ。
次は同じく手で投げるけどタイミングを合わせて。最後は足で。
最終的にはダイレクトらしいけど、それは難し過ぎる。
ゲームを挟んで、ウェーブの動きからスルーパスを受けてシュート練習。

この年代はコツを掴むのがとても早い。
教えた事をすぐ理解し、実行出来る。

最後はコーチも入ってゲーム。

最後は慣れてきたけどグラウンドがボッコボコで足裏トラップが出来ない。

これからは普段の練習からもダッシュ抜けの時はインサイドやアウトサイドのトラップを意識してやった方がいい。

来週はいよいよ初めてのメインコーチ。

メニューを考えよう。

練習＠大崎体育館(１１月７日)

リーグ戦一週間前。

とはいえリーグ戦に向けた練習はせず、いつものようにゲーム中心。

今日は前回の練習よりは楽しく蹴れた。
下手に難しい事をせず、シンプルにプレー。

相変わらず後ろでプレッシャー来ると戸惑うのが課題。
ＯＢのプレーはとても参考になった。

軸足でボールを隠すようなイメージで、斜めにドリブル。
真っ直ぐ突っ込むからボールを失う。

常にボールを動かす。
足裏で引きながら、なめながら。

最後にボールを引きながら左右になめてこーたに通したパスは良かった。
あれは練習をする前はできなかった。

次回はトラップしたら常にボールを動かす。
相手から距離をおく。

白衣軍杯男子決勝トーナメント＠多目的(１１月３日)

最後の白衣軍杯の１回戦。

相手は数学科。

都選抜の選手や玉木が相手。

結果は１―２で敗戦。
前半途中から後半途中まで出場。

とにかく２７番が上手かった。体は小さいんだけど、ボールの持ち方が上手くて飛込めないし、パスも柔らかい浮き玉が多くてカットしづらい。

俺は昨日よりは良かったけど、イージーミスをなくしたい。難しい事考える前にそういう所。パスを味方から安心してもらえるように。
フリーで受けれる場面があったのに、足裏トラップをミスしてしまった。

最後は本当に決めたかった。

ああいう所でポストに弾かれるのはやっぱり努力が足りないから。

あと２ヶ月、もう一踏ん張り頑張ろう！

マーライオンユナイテッドの皆、お疲れさま！！楽しかった！！

応援してくれた皆、ありがとう！！

残りの時間、フットサル楽しもう！！


【２００８年度白衣軍杯成績】

男子の部：ベスト８。１ゴール。

ミックスの部：３位。１ゴール、１アシスト。

白衣軍杯ミックス＠多目的(１１月３日)

メンバーは俺、箕、ナイキ、あやちゃん、かずちゃん。

初戦は書道部と。

３―３のドロー。

かずちゃんが決めて先制したものの、終了間際にアンラッキーなゴールで同点。
かずちゃんへのアシストは良かったけど、もうちょっと守備への意識を持たないと。

２戦目は４―３で勝ち。

俺はずっとキーパー。
最初失点した時はやばかったけど、味方が取り返してくれた。男子しかボール触ってなかったけど、仕方ない部分もあった。負けられなかったし。

決勝トーナメント１回戦はヨネ達と。

４―２で敗戦。

フィールドとして出て１点取ったけど、何も出来ず。キーパーたかしだったし、持ったらまず考えるのはシュートというスタンスだったけど…ヨネの個人技に翻弄され、ボールをたまに持っても後ろだったりで難しかった。

３決はインディペと白衣。

ずっとキーパー。

４―１で勝利。

ずっとキーパー。キーパー苦手だけど、今日は何でかセーブ出来た。やっぱり気持ちのもちようだな。

結果は３位。


楽しく蹴れました。

白衣軍杯男子予選＠多目的（１１月２日）

最後の白衣軍杯。

サッカー部２年、サッカー部４年、インディぺと同リーグ。

正直一番きつい組み合わせ。

苦戦が予想されてた。


初戦はサッカー部２年と。

２－１で勝利。

どんな形であれ、点を取ったのはチームに貢献できた証だから良かったけど、それ以外のプレーが問題。まずボールへの執着心が弱い。少しでも可能性があるなら追いかけるのが当たり前。一番良くなかった。
あとは左でフリーの時スライディングシュートで外したけど、あれは普通にトラップしてトーキックで打ち込めば良かった。

次はサッカー部４年。

４－２で勝利。

あまり出番はなかったけど、アユキに指摘されたように中途半端にプレーしてた。裏に抜けるのか足元でもらうのか。

最後はインディぺ。

０－２で敗戦。

チームとしても何もできなかった。圧倒的に攻め込まれるばかり。ゾーンで守っても、結局は１対１の勝負の勝ち負けの積み重ね。押されて押されて、守り切れなかった。

ワイルドカードというラッキーなシステムで明日の決勝トーナメントへ。

初戦は玉木んとこ。

一昨年は１回戦負けだったから、今年はベスト４まで行きたい。

とにかく迷いなく思い切ってプレーする。

外してもいいからシュート。

スクール＠辻堂海浜公園(１１月１日)

クラス：幼稚園
天候：晴れ
人数：１０人

さやかさんと。

久しぶりのコーチ。

集まった最初は４人だったのが、段々と増えてきて１０人に。

まずはかけっこ。２０メートル程離れたゴールまで走って帰ってくる。次はボールを蹴りながら。

続いてボールを手で持って８の字に回したり、高く上げてキャッチ。

ここでゲーム。人数が少なかったのでコーチが入って３対３。
パスとかドリブルとかではなくとにかく一回でもボールを多く触らせてあげる。
飽きさせないことが大事。
途中でどっか行っちゃったら「今のうちに点とっちゃお！」とか言うと比較的帰ってくる。

一度ゲームを終わらせて、今日のメインの練習。

コーンを３つ１メートルくらいの間隔で並べて、ジグザグドリブルの練習。
コーンを全部通ったら最後はコーチをかわしてシュート。
しおんちゃんが飛び抜けて上手かったな。女の子でも全く負けてない。
どの場面でもそうだけど、とにかく褒める事が大事。あれこれ言う必要はない。理解出来ないだろうし。

とにかく楽しんでやるのが一番。

最後ゲームやって終了。

続いて３、４年生のサブコーチ。

最後のゲームの審判。

かいとくんは上手くなってた。こないだの試合で自信つけたみたい。ゴール決める度に俺の事見てくるから、必ず褒めるようにしよう。
れいくんは顔を上げられればもっといい。

わたるくんは正直びっくりした。足裏を巧みに使って効果的なパスが出せる。ドリブルもずば抜けて上手い。どこで覚えたんだろ。

足裏は早い段階で教えた方がいいな。

明日は白衣軍杯。

楽しんでやろう。

体育フットサル＠多目的(１０月３０日)

２限の体育フットサルに参加させてもらった。
メンバーはＤＴＭが多い。
アップした後、ミックスでゲーム。

相変わらずいいところなし。
キープしようとしたら取られる、ドリブルはカットされる、パスはミスる。

以前より下手になってるような気がしてならない。
もう一度基礎からしっかりやろう。
悩んでる時間はないから。

練習＠多目的(１０月２９日)

５限のみ、ダッシュ抜けの後ひたすらゲーム。
人数が１１人と少なかった。

最近なかなか上達してない。
今日もミスばっかりだった。
ドリブルはカットされるし、パスは通らないし…今日は本当にひどかった。

何か変わるきっかけが欲しい。

FUGAクリニック＠としまえんフットサルアリーナ（１０月２７日）

FUGAの個人クリニック。コーチは監督の須賀さん、星翔太選手。クリニックの様子はhttp://www.futsaldigest.com/modules/news/article.php?storyid=142で。



全部で２１人。男７人、女性１４人。ほとんどが初心者だった。コートはMFP千住のインドアと同じ感じ。タイルだった。

最初のあいさつで、一人一人が今日やりたいことを口に出して言うのはとてもいいと思った。

俺は「次のプレーを考えてトラップする」

まずはアップ。パスゲーム、ハンドボール（ちょっとルールが複雑）。

続いて対面パス。インサイドのみ。

二人組で、インサイドパスをひたすら蹴り続ける。基本中の基本。

途中「攻めてる方向を意識して前にトラップ」の条件が入った。

これがうまくできない。体を回すスピードが遅い。前を向いてから返すパスの精度が落ちる。

こういうプレーが出来ると真にフットサルがうまくなるんだろう。

続いてシュート。任意で初心者と中級者に分かれた。初心者は須賀さんが蹴り方から。

俺が入った中級者は星さんがトーキックとインステップシュートをレクチャー。

練習はとにかくシンプル。

左右に分かれて第二ぺナ前で星さんからのパスをトラップしてシュート。トーもインステップも。

須賀さん曰く、星選手は日本でもトップクラスのシューターらしい。

実際、お手本のシュートは４年間これまで見てきたどんなシュートよりも強烈かつ正確。

蹴り方のコツとしてはトーキックは「適当」

とにかくタイミングを外すこと。そして慣れてきたら蹴る場所を上下使い分けて、回転をかけて落ちるボールと上にいくボールを蹴れるようにする。

今までトーキックは芯を捉えるようにしか蹴ってこなかったから回転をかけるのは斬新だった。

インステップはトラップしてからのスピードを上げること。

最後にゲームやって終了。

頂いたアドバイス。

星選手。

「パス、シュート、トラップは右足は良い。左足を練習。パスはもらう前はもちろん、もらった後もすぐ周りを見ること。」

須賀さん。

「インサイドキックは、距離が遠くなっても足を振るスピードを上げるだけ。変に力まないこと。」


ほとんどの人がまだ経験が浅く、クリニックは本当に初心者向けだった。

とはいえとてもためになったし、須賀さんや星選手から教われるのは貴重だけど、ちょっと次回は行かないと思う。

とにかく遠すぎる。終了したのが夜１０時半だった。

帰宅時間が深夜１時。

家族にも申し訳ないし、電車がなくなってしまったからJRで帰って交通費が沢山かかった。


まあこれも経験。

ただ１０月は毎日忙しくて、完全に休みの日が一日もない。

昨日の大学での練習と大雨、クリニックで疲労が限界に近かった。

だから今日の練習は休み、家に帰ってからはとにかく寝た。

まだ体のアチコチが痛いけど、明日の練習がんばろう。

テーマは左足のインサイドキックをミスしないこと。