おはようございます😊
曇り空の大阪です。
昨日の阪神は。。逆転負け
先発の村上頌樹の替え所という話やけど
でも岡ちゃんも最近の試合で
クローザーのゲラとザキさんに変えたら打たれて敗け戦になって。
ストッパーは機能してるけど桐敷も熱で休み。
日曜日の才木が完投完封だったからスイッチして負けるよりも……と思ったんかなー🤔
でも、8回裏 岡林がツーベースヒットで出て2塁へ。
田中が送りバントしたボールを坂本が3塁のサトテルに
投げてん。ラジオでも言ってたけど 難しくないボール、はい、サトテル
これを グラブからポロッ。。
岡林セーフ。これをキッチリ アウトに出来てたら
1アウト1塁 試合の流れもまた。。
サトテル守備。。。。。。
今日はバンテリン🐯サンテレビで放送!!
いつもの備忘録
朝イチから仕事🚙💨
今日職場で食べた 朝ご飯
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今日は午前中だけ仕事
お昼 母宅ランチ
お母さんがつくってくれたサラダ
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テイクアウトは餃子の王将
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ランチしたら
今日はイベントなのでそのまま向かいます
落語
落語も相方さんと何回か行った事あるな。
落語も面白いねんな。
南京玉すだれ
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今日の目的は
2年ぶりの骨密度測定
筋肉だけじゃなく骨量も減っていくんだな。。
すぐ終わります
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20才から44才の平均と比べるというもの
YAMが何%か。。
わたし107%!!
80〜90%でも栄養指導、運動指導て😨😨
でもわたしもこれでも減りました。2年前は109%だったので。
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さて晩ごはんは。。お好み焼き屋さん
大学院生の娘も今日は早目に帰宅して
3人で。
わたしと相方さん
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ビール🍺おつかれ♥
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娘ちゃんコーラ
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✅イカゲソー
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✅焼きそば大盛り
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✅たこ焼き ねぎポン味
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✅たこ焼き ソースマヨ
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ご飯セットも頼む
わんぱくヤロー相方さん
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娘は広島焼き
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美しい断面
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ご飯セットについてたポテサラもらう。
美味しい😍
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わたしと相方さん
豚モダン イカモダン
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見事に炭水化物祭り✌いえーい
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いつもサービスでくれるオレンジ
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わたしは日本酒も頂きました。
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ビール🍺3本
日本酒1合
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ここの美味しい和風タバスコ
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娘がミスド食べたいー
と2人でミスドにいって
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金曜日はええ試合
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ヒーローインタビューは
ラララ〜レッツゴーシェルドン ラララ〜レッツゴーシェルドン GO to VICTORY
ノイジーでした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/10/dtagdtagdtagnext/65/f1/j/o1080081015438971825.jpg?caw=800)