7月4日

朝　チョコナッツパン2/3
昼　ハンバーグ1/2
竜田揚げ1切れ
　　玉子焼き
　　ご飯
ハンバーグ1切れ
　　チョコ2
　　せんべい一袋

夜　野菜炒め
　　海老3
　　牛肉4
　　豚肉3
　　葡萄ゼリー

・4キロ歩いていっぱい汗をかいた
・天気が良かった

素敵な一日でした。ありがとうございます。

7月3日

朝　おにぎり
ミートボール
カボチャ1

昼　お弁当
　　カキフライ2
　　マカロニサラダ1/4

間食　チョコレート

夜　サラダスパ2杯
　　いか
　　魚少し　　
　　クリームスティックパン1/3
　　チョコクロワッサン1/3
　　カレーパン1/3
　　フルーツグラノーラ
　　バームクーヘン2
　　生あんお菓子


・朝見た問題がテストに出た
・留学生に話かけられた
・1年、話かけられた
・好きな人に会えた
・音楽を聞いた
・お弁当が美味しかった
・消しゴムを貸してもらった
・待っててくれた
・パン屋さんのパンが美味しかった
・自家製サラダスパが美味しかった
・AKBが見れた
・オレンジジュースが美味しかった


無事に過ごせました。ありがとうございます。

7月2日

朝　2時間　2
帰りのバス　1時間　30分
家　9時間　5
目標　12時間
計　7.5

朝　バナナ大2/3
　　クリーム玄米ブランメープル
　　玉子焼き

昼　お弁当
　　うにせん一袋
チョコレート2
フルーツグラノーラたくさん

間食　チョコレート2
　　　生キャラメルプリン
　バタースティックパン2

夜　サラダ
　　カボチャ4

・お弁当のおかずが美味しかった
・プリンが美味しかった
・昼寝ができた
・会えた
・好きなものを買ってきてくれた

今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。