子供が6歳になるころ、私も一つ年を取り、
とうとう50歳になってしまう
高齢出産なんだから仕方がないことだけど。
自分の母親が年取ってるとはまだわかっていない息子
息子には私は9歳だと言っている
東京にいたころは40代ママの割合が多くて本当に過ごしやすかったけど
今住んでいる所は20代30代のママばかり
マスクしてるから、私がどのくらいの年かはわからないかもしれないけど
いやいや
わかるよね
ま、それなりに対応してくれるので助かっているんだけどね。
こんなことで筋肉痛？！
老化を感じる事件でした。
先日の早朝のボヤ騒ぎですが↓↓↓
この時非常階段から、動きにくいスリッポンで下まで下りたことで
次の日、ものすごい筋肉痛に見舞われました
息子の手を引きながら下りるのに、力が入っていたんでしょうね・・・
いや、運動不足かな。
いやいや、老化現象ですよね・・・
これくらいの動きでこんなに来るか？ってくらいの筋肉痛に泣きました。
3日目のいまもまだ痛い
自己流ヨガは続けてやっていますが、もうちょっと負荷をかける運動も
必要ですね。
私もリングフィットアドベンチャーやってみようかな。
目の下のたるみにおののく
ふと鏡を見たら、自分の顔におののいた
え？！こんなに目の下たるんでた？！
毎日見ているはずなのに、体調が悪かったこともあってか
ものすごいブサイク
もともとクマ顔ではあるけど、これはクマではない
た・る・みです。
マスク生活のせいにしたいけど、主婦だし家にほとんどいて
それほど長時間マスクはしていないわけで・・・
病院で管理栄養士として働いていたころの方が長時間マスクしてたしな
誰ともほとんど話さないから、顔の筋肉使ってなくて老化しているのでは？！
たるみは美容整形とかに行かないと取れない
という救われない情報も多いけど
とりあえず、その日から目の下の筋肉を動かす体操を続けています。
なんとなく少し改善したようなしないような・・・
目立たなくなるのに
1か月から1年くらいかかるそうなので、気長にやってみます
美顔器も久々に出してきて頑張っています。
放置していたことに後悔・・・
使っているのはこれ↓↓↓
最近パックもやってなかったな・・・
サロンやってる友達がいつも言ってる
「後悔したくなかったら努力しないと！」って。
そうだよね・・・
やってなかったから現に今後悔しているんだもの
反省したので今からでも頑張ります！
これも久々に出してきた
使っているのはこれ↓↓↓
マスク外すようになってきたから、隠せないしね。
それに隠していたのでは老化は進む一方ですよね。
良い機会かもしれません。
隠さなくてもいいように、ケアしていかないと。
他のお母さんとの違いに悩まないように
自分のためというより、息子のために頑張らないと！
「イタい人にならない程度の若作り」を心がけたいと思います。
それにしても
母親に似てきたわ
