今日の講座より
本当に自分自身が変わっていく
それは自分がこれがいい！この自分がいい！
そう思った自分。
私たちは自分の顔を肉眼で見ることはできない。
だから、自分の当たり前の＂大前提＂には気付けない。
だから、自分を映し出してくれるものがいるのです。
それが、クラスの仲間であり
ワークを通して悪気なく自我を守るために、
幼い頃に身につけた
親からの価値観ややり方、
もう、うまくいかない自動的反応を見つけ出し
ベース過ぎるベースに気が付くことが可能になる
そしてさらに、
それを作った大元となる出来事を思い出し
小さいなりに一人きりで頑張り、
今も、人知れず踏ん張り続けている自分を認め
その馴染み深い古いやり方に終止符を打つ
そこからは
新しいやり方、新しい自分として、
これまでとは違うやり方をやってみる
ここは「よいしょっ！！」がいるところ
相手が驚くかも知れない
自分もまだ慣れない感じがあるかも知れない
また意味を求めてしまうかも知れない
それでもやる
ここは、伴走者ではなく
その本人しかできないから
無意識の無能(知らないしやれない)
有意識の無能(知っているけど、まだできない)
有意識の有能(意識している時はできる)
ここが「よいしょっ！！」
ここをたくさん反芻したら
無意識の有能 (意識しなくてもできている)
に到達するよん
無意識の有能にも
有識者の無能にも
有識者の有能にも
どのレベルにいることもできる
そんな変態も生まれてしまう(笑)
そして、
私はあなた方が根を上げても、
そこに向かい続ける以上
その人たちと走る
ゴールして、「エイドリアーン！！」と叫ぶまで
（何やねん、古いわ。しかもマラソンちゃうわ）
伴走することをコミットしている
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今の自分を好きになれる。
本質を生きる心理セラピスト
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スーパーバイザー：弓立 教央
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