こんにちは
心理セラピストの弓立教央です。
私たちの中に共存する♂︎と♀︎
ツイてるものが違えど笑
この両方が必ずあって
上手く、この♂と♀が
仲良くバランスが取れていないと、
しんどいことになるよ~
という話でした。
これから、この話題は
爆発的トレンドワード✨
になりそうです。
だいたいこのことが
分かるようになると
自分の今を
上手くいかせることは
たいていできるんじゃないかなーと、
弓立は思っております。
この男性性♂と女性性♀の
話をするのなら、
その前には必ず
押さえておいて欲しい
お話があります
私の絶賛！定番的講座である
｢心のベーシカル・メカニズム講座｣の
中でもお伝えしていますが、
この男性性♂と女性性♀のことを
言い出したのは 誰だかご存知ですか？
今旬とも言える、集合的無意識や、
引き寄せの法則とか、
宇宙の法則とか
ハイヤーマインドとか、、
箱庭療法とか、、
言い出したのは CG・ユング！！
無意識の発見をしたフロイトの弟子である
ユングは 今で言う、
スピリチュアルだったんですね〜
ユングは こう言いました
｢私たちが外の世界に対して、
自分は〇〇(♂︎あるいは♀︎)である｣と。
躾も手伝い、体裁的な
いわゆる"外面"ができた時、
それと同時に我々の
その反対側の性は抑圧され、
分離される。
そして、
それは自分の理想の異性像として、
外界へ投影され取り込まれる｣と
ぇえ、ええ！？
いや〜ん！！
目の前のダーリンは、なんと
私の中の
｢私彼氏｣の影だったの？
そりゃ、初めは理想だと思うはずだわ…
そのうち｢違う｣って思えてくるのも
当然·····⁉️
衝撃の事実ですよね〜笑
恋愛や異性との
パートナーシップって、
投影の極みなの？？
って、おっと！
話がまた飛んでいくとこでした
この先、もっと詳しいことは
またの機会に♡
あるいは
めちゃめちゃ深いと定評の
｢心のベーシカル・メカニズム講座｣
でね♡♡
(女性性たっぷりと見せかけて
実は男性性を発揮してみましたww)
さて、、今日の本題
女性性のバランス(受け取る)
自分の中の｢男性性と女性性｣を
統合できればいいのだけど、、
そもそも｢ない｣と思い込んでる
ものだから、
そこがなかなか難しい(笑)
頭では解っていても、難しい
そのような場合には
女性性を再び、
自分の中に取り込むことや、
取り込めなかった
事情の整理をするだとか
そこからまずは
取り組む必要がある場合がある
美味しいものをただ｢美味しい｣と
感じて食べる事や、
温泉に行ってゆった〜りすること
自分の好きな、
感動する映画を観たり、
美容院やエステに行って
自分を綺麗にしてもらうことを
楽しんだり。
話をただ｢ウンウン、そうかそうか｣と
優し〜く聞いてもらったり、
それが得意な人と繋がること
（できたらハグしてね）
そして、
自分で｢よ〜く頑張っているねい｣と
自分をヨシヨシ、
腕や身体を
さすってあげること
そんなことをして
自分に愛をあげてください
十分それができたら、統合です
そして、
感情を
上手く表現している人を観察したり
思い切ってやってみる！！
そうすると、
その方が心地よいということが
直ぐにわかるし、
誰も気持ち悪いなんて
思わない現実に出会えるから
弾けるような、
笑顔と声で全身で
オーバーすぎるほどに何度も
やってみましょう
鏡を見て
練習練習！
そうすると、身についてきますよ♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今の自分を好きになれる。
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