トラウマは
過去の自分との対峙
たった一人で、どうなるかわからない、
あの苦しみや痛みや悲しみや辛さや孤独や叫びや恐怖の大きな渦に、自分よりも大きな大きな渦に飲み込まれで持っていかれるあの感じを
自分がどんな顔しているか
どんな苦しい声がでているか
体中からどんなものが出ているか
自分で見て、聞いて、感じて
確かめなければならない
過去には、気を失ったり、自分がなくなったり、魂をシャットダウンすることで対峙しなかった
また同じこの体の験をしっかりなぞることができれば
終わり
更には
新しいクリスタルな自己にアップデートする
トラウマの浮上は
そのような機会です