禁煙の前に、、、花粉症もきつい。。。



明日は、4週間検針日です。



12週間の禁煙プログラムの1/3が終了。




マネージャー 兼 支店長 3年目 イクメンパパ 1年目のブログ-2011-03-28 00.21.30.jpg2011-03-28 00.21.30.jpg



禁煙効果チェックリストをやってみて、、、



改めて効果を感じます。



・咳やたんが減った

・声がでやすくなった

・呼吸が楽になった

・息切れしなくなった

・目覚めがさわやかになった

・衣服や部屋がタバコ臭くなくなった

・肩こりがなくなった

・タバコ代が節約できた

・食べ物の味がよく分かり、おししく感じる

・やれできるという自信がついた

・胃の調子がよくなり食欲が出てきた

・他人に不快感を与える心配がなくなった

・口臭がしなくなった



禁煙成功が現実的に見えてきています。



気を抜かずやっていきますメラメラ




昨日は支店の通期達成会だった。



4月から部署異動の社員も居たこともあり、、、



会は三次会まで続いた。



僕が禁煙したこともあり、、、



二次会は居酒屋の禁煙席しかあいていなかったが、

迷わず移動。



3次会のカラオケも、いつも煙が充満していたが、、、



昨日は極端に煙が少なかった。



かと言って、、、



喫煙者の気持ちも誰よりも分かる。。。



肩身が狭い想いはさせたくない。。。。



が、、、



これを機に、、、



全員禁煙もいいんじゃない???



何て思ってしまう。



メンバーの健康のほうが気になります。



良くも悪くも、、、



自身の影響力の大きさを体感し、

支店内で一番気を遣われる存在であるわけで、



一番気を遣える人間でなくてはいけないと、

改めて思いました。



立場上、見えないものを意識して見ていかないと、

知らず知らずのうちに、社員に負担と迷惑をかけてしまう。



今まで長期間ヘビースモーカーだったこともあるし、

今も禁煙中とはいえ、あくまで治療中だ。



偉そうなことは言えないが、、、



何事も健康ありきだと思います。













今日、29歳になりました。



妻と8ヶ月の息子は自宅退避中心の生活の為、



自分でケーキと『2』と『9』のロウソクを買って帰ったわけです。



結婚して5年目ですから、、、



サプライズなんて必要ないし、、、



日常生活と変わりません(笑)



僕は、妻と息子が元気ならそれだけでいいんです。





横浜支店長 2年目 イクメンパパ 1年目のブログ-2011-03-23 21.03.39.jpg2011-03-23 21.03.39.jpg




部下からのメールで気づいたが、、、



どうやら、、、



25日の通期達成会は、



部下達が誕生日も祝ってくれるようです。



おそらく内緒の内容だったと思うが、、、



酔っ払っていたのかな(笑)



ありがたいことです。




2年前 の誕生日は、、、



横浜支店に赴任直後でしたが、、、



とても誕生日を祝うというような雰囲気ではなく、

リーマンショック直後で支店の運営状況はボロボロで、



全員で終電近くまで勤務していたのを覚えています。



せっかくもらったケーキも仕事中に食べる余裕がなく、

持ち帰って、写真に残してブログに残しています。



あの時僕は、、、



何か特別な幸せを願ったり、望むわけではなく、、、



心が優しいメンバーが、、、



季節を感じ、大事な人や仲間を余裕を持って祝ったり、

同じ時間を過ごしたり、笑顔で過ごせる支店を創るんだと、

強く決心をして、ブログに残したのを覚えています。



あの時僕は、、、



赴任直後で、早期の建て直しが求められており、、、



焦っていた。



新任支店長には過酷なミッションだと思うが、

過酷だとは思っていなかった。



俺が、仲間を救う、、、



そして、守ると。



朝礼でメンバーにコミットしたのを覚えている。



そして僕は、朝礼でこんな事を話した。



業績は厳しい状況だ。



労働環境も雰囲気も悪い。



当たり前のサービスレベルも低すぎる。



その事にも気づいていないし、

出来ないことが多すぎて感覚が麻痺している。



正直同じ会社でありながら、恥ずかしい。



新任支店長で、メンバーと人間関係を築きながら、

のんびり立て直す時間もない。



それはお客様の為にも。



業績責任を果たせない、メンバーを守れないことがあれば、

俺はいつでも責任を取って辞める。



だから、俺が絶対に立て直すから、

全員俺を信じてついてきてくれ!!!



それだけだと。



雇用を差し出すかわりに、、、

ついてきてくれと。



その覚悟を信じてくれと。



人生かけた挑戦であるため、

最大のリスクを取った。



あれで何かが動き出した。



大きなターニングポイントになった朝礼だった。



唯一、支店を立て直すことが出来るとすれば、、、

これしかないという手段だったと今でも思う。





あれから2年。



売上規模は2倍以上に拡大し、、、



メンバーも2年前が別人のように成長している。



規模がどうだこうだうんぬんではなく、、、



メンバーの成長を促すだけではなく、

引き上げる、覚醒させる、伸ばすという点でも、

年齢を重ねているのだから当然だが、、、手応えはある。



自分の残した結果は自己評価するつもりはない。



ただ、、、



より成長する為に、、、



高みを目指すために、、、



結果分析という点では、

己を省みる為には振り返る。



評価者は、自分ではなく、

会社であり上長であればいいし、



メンバーの言葉にならない表情が笑顔が答えなんだと思う。



まだまだ自身の能力には不満だらけだが、、、



信頼できる仲間と仕事ができているというのは、

本当に幸せなことだ。



機会と縁に恵まれて、



横浜支店での2年間は、

本当に充実した時間になった。



会社の仲間には感謝の気持ちしかない。




20代最後の年。



だから特別頑張るとかそういう気持ちはない。



何故なら、、、



毎年ベストパフォーマンスは当たり前だと思っているし、

自分自身に課しているからだ。



その中で、どこまでやれたかだけ。



今年も自分らしくやっていきます。





































母さんからの連絡で、


兄貴の家族が第2子を授かったとのこと。


兄貴の家族には、三歳の長男がいて、
四学年の差の兄弟になる。


俺と兄貴が四学年離れており、


母さんは昔を思い出したとのこと。


何でもない話だけど、


家族を築き、30年の時を経て、


息子を介して、


息子の孫で思い出す。


志龍が生まれてから、


寿命に対しても欲が出てきた。


自身の天寿が100年とまでは言わないが、


息子の孫は抱きたいと思うわけです。


志龍が生まれた時、


親父が孫を抱ける可能性は、
奇跡みたいなもんだと言っていたが、


今は理解できる。


学生、社会人と身体は酷使してきたし、
体力の過信から、飲酒、たばこと
身体に良くない生活をしてきた可能性がある。


足元から見直す年齢かもしれない。





今日で、前回断煙に失敗した14日目。


日々の生活の中で、
禁煙の必要性を感じても、


喫煙の衝動にかられても、
必要性は感じない。


今日は、乗りたい電車に乗るために、
駅まで走ったが、息切れしなかった。


禁煙2週間で、肺の機能の30%は
回復すると言われている。


禁煙には、強い精神力が必要だが、


今回の禁煙は、


家族の為にも成功させたい。

再び、強い地震があった。



東日本大震災ほどではないが、、、



仕事をしていても1日中揺れているような感覚に陥る。



今も揺れている。



本当に神奈川にやばい震災があった際に、、、



僕は家族を守ることが出来るのだろうか。。。

断煙して7日目です。


実は、土日は、
ノロウィルスのような症状が出ており、


まるまる静養していました。


今、朝一番で診察を受け、
禁煙治療薬の副作用でした。


副作用でこんなに苦しめられるとか
全く聞いてないし。。。


若干深酒の影響かも(笑)


近年記憶の無い、
2日連続の休肝日までつくってしまった。


早く切り抜けたい。。。

金曜日の地震以降、、、



連日報道特番。



死者・不明者は増え続けている。



金曜日の地震発生時、、、



僕は飲食店にいたのですが、



あまりに強い揺れの為、、、



リアルにビルが倒壊するのではと、

初めて死の恐怖を強烈に感じました。



お金を払うことも出来ず、、、



食い逃げ状態で店の外に出たのですが、



ビルの窓ガラスが割れ、、、



僕の数十センチ先に落下したのです。。。



そのガラスの大きさ、粉々になった威力からも、



1歩間違えれば、即死でした。



幸い、親族は全員無事でしたが、



僕だけ死ぬところでした。



社会人として、自身ができることを

しっかり考えていきたいと思います。







いよいよ明日は、
禁煙治療の通院日です。


禁煙前、一酸化炭素は、
18ppmで、へビースモーカーに該当した。


前回は、2週間で断念した。


油断は、出来ないが、


断煙の苦痛が薬の効果で
半減しているのが大きい。




禁断症状のピークである、
3日目を乗り越えた。


呼吸が明らかに楽になった。


心肺機能の完全回復までは
時間がかかるが、


一つの決断から、


状況がプラスに転じている。


全く油断は出来ない状況であることは、
前回の失敗から学んでいる。


1ヶ月禁煙しようが、
油断して、一本吸えば、
全てが崩れる。


前回の禁煙は失敗に終わったが、
一本の怖さを学んだことだけは、
プラスだったのかもしれない。