僕は体調管理は仕事の一つだと思っています。
お金を稼いでいるプロである以上、常に体調管理を気にしています。
体調を崩し、仕事を休むと周りに迷惑がかかるし、
その一日がライバルに差をつけられると思っているからです。
だから僕はサラリーマン時代は一日も休みませんでした。
うちのメンバーでも体調を崩してよく休む人がいます。
いつも同じ人です。
僕が一番あれって思うのが、
定休の２日休んで、更に翌日も休むことです。
休みの日に体調を整えてほしい。
そういう人は信頼されなし、
上に立てないよ。
僕の尊敬している今は亡き、藤田田様も同じことを言っていました。
ある程度、人間だから体調を崩すのは仕方がないですが、
常にプロ意識を持って、体調管理をしていきましょう。
追伸
僕の体調管理方法は、あまり参考になりませんが、
「俺は健康、どんな病気も俺に勝てない」と思い込むことです。