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13Aug
- 昨日の朝食です️
  たまには、朝食作ろうかなと楽しんじゃいました👍️ちょっと多すぎますかね？？目玉焼き👍️久しぶりの目玉焼きですが、上出来ですね👍️前日の残り御飯にゆかりと塩昆布混ぜて塩分も補給します👍️最近は、朝から楽しく動き回ったりしてるのでよく汗かきますね👍️大きなししとうをトースターでしんなりするまで、焼いて削り節乗せたかったんですが無かったので、ポン酢のみでも充分美味しく頂けました👍️久々の大当たりで、辛みの強いししとうに当たりました👍️辛みの無いししとうが主流になったので少し寂しかったんですが、当たって嬉しかったです👍️なんとかスプラウト？？かいわれみたいなのと、フリルレタスって名前のレタスにピンク岩塩と、えごま油で美味し朝食の出来上がりでした👍️
12Aug
- 今日の朝活️
  朝から草取りしちゃいました👍️段ボール１個分取れました👍️草取り道具で、土をほじくり回してしまいました👍️朝からすっきりできました👍️コメント、アドバイスなど頂けると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
11Aug
- キウイとバナナのスムージーです️
  冷凍ゼスプリゴールドキウイと完熟王のバナナを使用したスムージーを朝食にしました👍️朝活で休みを満喫中の昼前になりましたがスムージー作りました👍️冷凍なんで手でサクサク割ることができ使用量が簡単に調整できて楽ですね👍️知らぬ間に無調整豆乳が無くなってるので？？水で作ることにしました👍️300mlでどんな感じに仕上がるか楽しみですね👍️今回は、前回のゼスプリゴールドキウイより少ない量で水多めなので飲みやすくバナナとの相性？は、気になりませんでした👍️飲みやすいですね👍️今日は、美味しくできました👍️コメント、アドバイスなど頂けると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 朝活その三です️
  朝起きウォーキングからの草抜き→シャワータイム→アルミテープチューン→草取り→シャワータイムからお風呂しちゃいました👍️休みに入って活動的に動けてますね👍️綺麗になりましたね👍️コメント、アドバイスなど頂けると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 朝活その二です️
  以前から家にあった草抜き？草取り？道具です(価格知りません)👍️近くのホームセンターで見たような気がします。実際に使うとかなり楽だし、怪我しにくい(トゲの激しいやつとか)と思われます👍️グリップ握って想定内の作業した場合ですが。長い草がたくさんあったので、取りやすかったですね👍️簡単に作業したので、根っこが頑張ってるのは、明日の放水の時にでも抜きましょうかね？？ちなみに、アルミテープチューンした後についでにやりたくなったので涼しい時間じゃなかったですが、スッキリしました👍️コメント、アドバイスなど頂けると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 以前から気になってたアルミテープチューンしてみました️
  前からやってみたかった、アルミテープチューンしてみました👍️画像は、途中でアルミテープが無くなったので買い足したアルミテープです👍️素人感出しまくりですが、綺麗に貼れたのではないでしょうか？？熱の影響がありそうなとこはほぼ、いけたのでは無いでしょうか？？体感は、施行した事もあり涼しく(フラシーボ効果あり)感じます👍️思い込みも効果です👍️ちなみに、Seriaのアルミテープですがだいたいの100均で買えるやつです👍️コメント、アドバイスなど頂けると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 今日の朝活です。
  お風呂の残りの排水で草取りしちゃいました👍️やっぱり楽ですね👍️するするって抜ける訳じゃないですが普通に取るより楽できますね👍️綺麗になりましたね👍️
10Aug
- 無花果とバナナの豆乳スムージーです。
  スーパーでいちじくわ見る機会も増えてきたってことで、１パック３個入ってた無花果を全て投入してスムージー作っちゃいます👍️無花果って皮も果肉も柔らかいので果肉だけ取るの難しいですね。無花果全量でこんな感じです👍️豆乳200ccです。バナナ豆乳より少し無花果の種子の感じが違うぐらいですね👍️味は、バナナ豆乳をスッキリ？さっぱり？したような味になりました。無花果はバナナに勝てませんでしたがもっと熟してる無花果ならまた違う味わいになるんでしょうね👍️コメント、アドバイス等教えていただけると凄く有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 道の駅で美味しいフランクフルトゲットです️
  何度か寄った事のある、道の駅で珍しいフランクフルト売ってました👍️猪と鹿のフランクフルトって珍しいですよね👍️速攻で買ってしまいました👍️肉々しくて食べ応え満点の素晴らしい商品でした👍️大満足出来ましたよ👍️コメント、アドバイスなど頂けると有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 良いもの買えました️
  お風呂のお湯を吸い上げるポンプ買っちゃいました👍️ホームセンターで2000円から3000円位でしたかね？？最初に買った別売りのホースじゃ家の外の希望場所まで、届かなかったので追加で10mのホース買って20mになったのでこれで満足に作業できそうです👍️作業時間10分位でお風呂の水が無くなるので丁度良い感じです👍️少しずつになりますが、暑くなる前に草取り完了したいですね👍️コメント、アドバイス等頂けると有り難いです👍️
- 今日の朝活️
  休みに入ったので、朝からウォーキングで距離と時間を計ってみました。思った以上に、距離稼げてないんですね？？１キロ少々歩いて汗ばんだのでシャワータイムからのお風呂掃除しちゃいました👍️簡単ですが、朝からスッキリしました👍️
- 今日のスムージーです。
  冷凍キウイの撮影忘れの為冷凍前のゼスプリゴールドキウイと水で100%のスムージーにしてみました。みどりのキウイもあるので、少し酸味が強いですね。酸っぱいのがしんどい方は無理かも？？容器いっぱいではなく、気持ち少なめなので500ml位あるのかな？？混ざりもの無しですよ👍️最初は、150mlで作ってましたがかなり濃厚になったため、最終的に300mlの水で薄めて、飲めるぐらいになりました。
09Aug
- キウイフルーツでスムージー作りました。
  急いで保存したのですごーく緩いゼスプリゴールドキウイフルーツの完成になっちゃいました。皮付きのまま、冷凍庫へ入れたのは、大失敗しますね。なので、水に浸して解凍したままお昼寝したらしっかり水分吸って柔らかいキウイフルーツの完成です。自然解凍すれば良かったですね。豆乳200cc投入しました。画像無しですが、バナナも入れて完成です👍️出来立ては、抜群に美味しかったですよ👍️時間経過とともに、キウイの甘味(熟し過ぎてました)が際立ってきましたね。発色は、バナナより遥かに綺麗な色が続くんですね👍️配合って奥が深すぎますね👍️コメント、アドバイスなど頂けると有り難いです👍️宜しくお願いします👍️
- 昨日のランチです️
  ランチに極とんへ行ってきました👍️定番の濃厚とんこつラーメンにニンニク爆もりですね👍️みてるだけで、またまた食べたくなります👍️見るだけで、元気出ますね👍️控えめな大きめ３個と小さなニンニク１個にしてみました。しっかり完食できました👍️安定の美味しさですね👍️
07Aug
- 美味しく飲むはずでしたが。
  フルーツ入れたら、全て旨くなると思い込み取り敢えず、スムージーを作ってみたものの配合が難しいですね。移動前にスムージー作りに時間使いすぎて、ごはん食べる時間無くなったのでテイクアウト風にして移動しながら、堪能しちゃいました。全部で、11本あったバナナでスムージーにしました。約200ccの豆乳使用です。いっぱいのバナナで甘くて美味しいの作ってましたが・・・。イチゴ入れたら美味しいかも？？ブルーベリー入れたら、美味しくなる？？そんな感じで、適当に入れてたらそんなに美味しくないかもって味になっちゃいました。バナナって思った以上に主張凄いんですね。イチゴが少なすぎたのか？？ブルーベリーの方が少し強い感じだったんで喧嘩してました。ほんとに、今回は、難しい配合で勉強になりました。
05Aug
- 昨日の朝活です️
  昨日は、最後の地域貢献の草刈りでした👍️7:00から9:30までだったかな？？二回の休憩でしたが、汗だくで疲れましたが良い汗かきましたね👍️汗で衣類が重かったですね👍️お風呂掃除したのに排水溝のネット変えるの忘れてたのでゆか掃除無しにしました。ゆか掃除の代わりに、シャワーの磨きしてみました👍️シャワーヘッドと蛇口は、ぼちぼち綺麗になりましたが水垢？汚れは一回じゃ取りきれませんね。何回かやれば綺麗になるんじゃないでしょうか？？コメント、アドバイスなど頂けると有り難いです。良い一日になりますように👍️
- 先日の朝活です️
  洗剤を蓋に一杯だけ入れてとりあえず加圧して洗剤噴射しましたが泡が流れやすいです。やっぱり、洗剤二杯めからはなかなか良い感じになるんですが・・・。もう少し泡に粘りけがほしいです👍️綺麗になりましたね👍️硝子は、綺麗になりましたが浸水状態にはもう少し時間がかかりそうですね。洗車しただけで、汗だくなのでシャワータイムからの風呂掃除です。ゆかを研磨したので多少は綺麗になったかなと思います👍️コメント、アドバイスなど頂けると有り難いです。
04Aug
- 素敵なランチでした️
  今日は、レストラン・カズ・マルヤマさんで仕事で顔合わせをかねてランチしてきました👍️始めてのお店でどんな感じかなと多少の不安はありましたが、素晴らしいレストランでした👍️前菜です。スープは、かぼちゃの冷製スープにリンゴの風味たっぷりのメレンゲが乗ってて林檎を食べてる程の素晴らしい味わいのメレンゲでした👍️メインは、小羊肉に季節のフルーツソースのついた美味しすぎる一皿でした👍️前菜もメインも野菜がとてつもなく美味しすぎます👍️野菜嫌いな人はいなかなるんじゃないかと思うほどの美味しさでしたね👍️デザートは、バナナのムースにパイナップルのジュレとチアシードが自然な甘味で素晴らしく美味しい一品でしたね👍️ドリンクは、珈琲をあまり飲まないのでミルクティーを選ばせて頂きました👍️ミルクも泡立ってて見た目も楽しくとても美味しいミルクでしたね👍️最高の時間と空間と料理で素晴らしいランチになりました👍️
02Aug
- 本日のスムージーです。
  マジックブレッド大活躍中です👍️本日は、初めての材料でスムージーを作ってみました👍️量は、マジックブレッドの大きい容器に目一杯です👍️無調整豆乳の残りなんで200ml少し足りませんでしたね。バナナは、三本しか入りませんでした。予定は、四本で作ろうとしてましだか新しい材料があるので、投入を諦めました。トマトは、以前に使用しましたか、なんと人参で、スムージーが作りたくなったので一本の半分で様子を伺うことにしました👍️感想は、トマトも水分かなりあるので飲みやすい濃さに仕上り、人参の自然な甘さが味わうことが出来た一杯でしたね👍️人参とトマトは、レンチンでスムージーにしやすく処理しました。なのでより甘く感じたのかもしれませんね👍️トマトの皮もいつもよりマジックブレッドの稼働時間を増やしたのであまり気にならなく飲むことができました👍️初めてでこれなら人参が苦手な方でも飲めると思う完成度でしたね👍️美味しく頂けました👍️コメント、アドバイス、等頂けると有り難いです👍️本日も良い一日になりますように👍️
01Aug
- 濃さ調整中です。
  バナナジュースを日々作ってますが、最近濃度を変えてみたりとチャレンジしてます。より美味しく、飲みやすいバナナジュースを求めて👍️相変わらず、おしゃれだと思うSeriaの容器です👍️今回は、豆乳(バナナは、大サイズ4本ぐらいで容器に入るだけ)150mlと少なめで作ってみました。シェークより濃厚に仕上り、お腹にずっしりたまる豆乳バナナジュースの完成です👍️美味しいの完成しました👍️コメント、アドバイス等頂けると有り難いです。本日も良い一日になりますように👍️