RSP行ってきまーす！

今日は楽しみにしていたサンプル百貨店ＲＳＰｉｎ日本橋です♪

遅刻ギリギリだ！！



と思って電車に乗って、案内を確認したら、私が見てたのは受付＆開場の時刻でした。

危なかった～。




…いやいや、予定通りですよ（￣—+￣）


妊婦だから余裕を持って早めに行かないとね。

それと、今日は戌の日だし。
(こっちがメイン？)
水天宮前はマタニティー＆ベビーグッズのサンプルをたくさん配られているはず。
これを貰っていかないと！

あっ。
もちろん水天宮さんにお参りもしていきます（＾3＾）


では余裕を持って行ってきま～す（*＾o＾*）

サイト比較

2日前の記事にも書いたように、頑張って一日の摂取カロリーを付けてます。

体重管理も一緒に出来て、グラフで見ることが出来ると便利で、でも自分のPCにファイルをおいとくのは無くなりそうだし…。

という事で、オンラインがやはり便利だろう！

と思い探してみました。

私が利用しているのはこちら↓

からだログ

gooのサービスのようです。

写真もアップ出来るので（←ここが私にとってポイントだった！）、なかなか便利でした。

そして、この勢いでやってみようと思ったのが家計簿。

同じくオンラインで探してみました。

ココマネ

たぶん、家計簿はどこのサイトもそんなに違いがないんじゃないかな～と思います。

このサイトはNTTのグループ会社だったので、登録してみました。

バリバリ使いこなすのなら、こだわりがあるかもしれませんが。

今のところ、ひたすら支出だけ記録してます。

収入とかは無し。

でも、それだけでも効果はありますね。

食費、結構かかってる…。

恥ずかしくて書けないくらいです。

その他

ロココム

ここのサイト、健康管理と家計簿が一緒になってたので登録してみたのですが…。

その日の食事を記録するところがありませんでした。

なので、結局使用せず。

レコーディングダイエットのような事をしたかったので、今の私にはこれが欠かせなかったんですよね。

でも、SNSのようなサイトで面白そうだと思いました。

（情報量次第ですが…）

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あまりアカウントを作るのが嫌なので、健康管理と家計簿が両方出来るサイトを探したんですが、なかなか無いものですねえ。

パーマ

本当に久しぶりに円形脱毛症の記事です。

でも、円形脱毛症が再発した訳ではありません。

した訳じゃないんだけど…。

なんか微妙に薄いんです。

ちょっと良く分からない状態。

あまり写真じゃよく分からないですね。

実は、一ヶ月ほど前にパーマをかけたんですよ。

１５年ぶりぐらいかな？

思いつきというか、なんというか。

周りで軽いパーマをかける人が多かったので、つい私も！

という感じでした。

あと、カラーリングは頭皮が痛くなるんですが、パーマは痛くなかった記憶があったんですよね。

これが悪かったです。

１５年前の記憶なんて当てにならないのに～。

なので、カラーリングじゃなくパーマなら良いかな？

と思ってやっちゃったんですよね。

そしたら！！

パーマ液、痛すぎーーーーー。

「痛くないですか？」

と聞かれて、

「ちょっと痛いけど大丈夫です」

と答えてしまう私。

本当は

「すごく痛いけど我慢してます」

なのにー。

ああ。

小心者。

自分というより、お腹の赤ちゃんに悪い影響があったらどうしよう…。

と不安になりながらパーマをかけ終えたのでした。

しかも…。

あ～。

似合わない！！

（これは皮膚じゃなくて顔立ちの問題ですが）

微妙に下膨れの顔なので（ほんのちょっとだけど）、短い髪の毛でのパーマは似合わないようです。

あと、黒髪のままパーマをかけると、駄目みたいです。

なんだか昭和な感じがする…。

単なる癖っ毛のよう…。

やるのなら、カラーリング＆パーマと、とことん髪の毛を痛めないと意味がないようです。

あ、あとロングにしないと下膨れが目立つし～。

でも唯一気に入ったのは、前髪がちょっとふんわりした事です。

これから先も、前髪だけゆるーくかけてもらう事はあるかも。

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で、後日談ですが。

何だかいつも脱毛しやすい場所、左上が薄いような気がするな～。

でも脱毛はしてないしな～。

と思ってたら。

旦那に指摘されました。

「薄くなってない？」

って。

やっぱり気のせいじゃなかった！！！

パーマと関連があるかどうか分かりませんが、止めといた方が良さそうです。

1週間の食生活

ブログには書いてませんが、こないだの妊婦検診でも体重について怒られたので、食事の記録を付けることにしました。

と言っても、病院の体重計は、家の体重計と微妙に違ったり、服を着て測るから誤差が出るんですよー。

家の体重計で（ほぼ）同じ条件で測っている限り、７ヶ月で８キロ増って、そりゃ増えすぎだけどそこまで怒られるレベルだろうか…。

（「何回言っても全然体重コントロール出来ない」とか「あなたは小さいんだから」とか、結構ボロボロに言われてます。

おかげで不信感いっぱい。

早く帰省先の病院に移りたくなりました…。）

まあ、ただ反発するだけじゃ私も同レベルかと思い、努力はしてみようと思ったわけです。

という訳で、月曜～日曜の1週間のカロリーを記録しておきます。

ヨシケイの食事、本のレシピを見て作ったものは、そのカロリーを記録しているのですが、その他はもちろん適当です。

●11/2(月)

1893kcal

塩分10.9g

●11/3(火)

2675kcal

塩分7.5＋αg

●11/4(水)

2112kcal

塩分？g

●11/5(木)

2011kcal

塩分8.1+αg

●11/6(金)

1704kcal

塩分8.4g

●11/7(土)

2100kcal

塩分3.4+αg

●11/8(日)

1917kcal

塩分？g

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今週は特に記録のつけ始めなので、規則正しい生活をしてます。

一日2000kcal前後なので、良いんじゃないでしょうか？

でも、塩分が凄いですね。

妊婦さんの一日の目安は 8g らしいです。

無理かもーーーーーーー。

（元々しょっぱいもの好きなのに、薄味にした結果がこれとは…。）

やっぱり妊婦は大変かもしれないな…。

今週はおやつもほとんど食べなかったんですよね…。

（果物で我慢した）

いつかお菓子をドカ食いしそうで怖い～。

ピジョン プレママカフェ♪

中止にならなかった数少ないイベント、ピジョンが行っている「プレママカフェ」というイベントに行ってきました♪

「インフルエンザ流行のため、マスクをお願いします」

の記述があったので、旦那共々マスクをして行きましたが、持ってない人には受付でマスクを配ってました。

このくらいしっかりしてると良いですね。

しかし母子衛生協会の「ハロー赤ちゃん！」の時は、一人で参加してる妊婦さんも多かったので、今回一人でいいや、と思いつつ旦那が空いていたので、一緒に行ったのですが…。

ほとんど旦那さんとのペアで参加！！

よく考えたら、「ハロー赤ちゃん！」は平日で、今回は祝日だったんでした。

一人で来てる人もいましたが、二人で心強かったかも…。

（お母様と一緒の人もたくさんいました）

さて。

そんなプレママカフェ。

やっぱり母子衛生協会と比べると、企業色が強かったかな？

イベント内容は

●「ベビーサイン」について（30分）

このお話の後は、下記について自由参加です。

●マタニティストレッチ

●妊婦体験

●赤ちゃんのお世話体験

●ベビーグッズの展示

●マタニティ向けデザート＆カフェ（500円で抽選つき）

ほぼ全部体験して来ましたよ♪

ベビーグッズでざっとしか見なかったところがあるくらい。

詳しく一つ一つ書くと…

●「ベビーサイン」について

知りませんでした！

手話みたいなものらしいです。

面白いですね。

ん～。

でも、やってみようかと思うかと言えば微妙かも。

お母さんにとっては便利かもしれないけど、赤ちゃんにとって良いかどうか分からないし…。

でも、教室とかには通わないと思うけど、本ぐらいは買うかもしれないです。

●マタニティストレッチ

これ、一番人気みたいでした。

整理券が必要だからか？

ベビーサインのお話が終わったら、みんなここに向かってました。

これは、今の私にはとてもありがたかったです。

体験なので、内容は少し物足りないような気がしましたが（しょうがないけど）、これで旦那がマッサージしてくれるようになるとありがたいです。

●妊婦体験

７キロのジャケットを旦那さんに着て貰いましたが…。

うちの旦那、無駄に体力があるので、ピンとこなかったようです。

寝た状態から起き上がるのは大変、ぐらいは分かったようですが、やっぱり短時間だとそれが腰痛に繋がるとかは分からないみたいです。

逆に

「たいしたこと無いじゃん」

って思われてたらどうしよう…。

●赤ちゃんのお世話体験

赤ちゃんの抱っこの仕方、オムツ代えを人形でやりました。

私はこれが一番良かったかな～。

何事も、見るのと実際にやるのは違うんですよね。

いざ、やり始めると

「どうだったっけ？」

ってところがたくさん出てきます。

以前行った自治体の母親学級も、沐浴実習は私だけで旦那はやらなかったので、今回旦那にやらせることが出来て良かったです。

●ベビーグッズの展示

正直、ベビーグッズはお店or友達の家で見れるから、役に立つって感じでもないかな～。

企業側にとっては、ここが一番大切なのかもしれないですが。

でも、マタニティウェアについてのアンケートに答えたら、レギンスがもらえたのにはビックリしました！！

しかし、グレーは持ってたので、紫のボーダーにしたんですが…。

レギンスという割には、ピタピタじゃなく、ズボンみたいに余裕があったんですよね。

なので、履いてみたらパジャマのズボンみたいになってしまいました・°・(ノД｀)・°・

これ、外に履いていくかどうか迷うなあ…。

ベビーグッズだけでなく、カシオのエクシリムのブースもありましたよ。

写真を撮ってもらって、プリントアウトしたものが貰えました。

私は電化製品が好きなので、カメラについての説明を聞きたい気もしたんですが、あまり商売っ気がなくて、全然カメラについての説明が無かったです。

良いのか！？

とこっちが心配になりました。

●マタニティ向けデザート＆カフェ（500円で抽選つき）

利用していた人は１／３ぐらいかな～？

私はゴボウといちじくのケーキ、はっきり名前を忘れましたが、穀物のお茶を頼みました。

非常に美味しかったです！！！

お店の名前覚えておけば良かった～。

で、抽選は４位。

ベビーソープが貰えました。

結構大きいサイズだったので、４位でも満足かな。

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あっ。

忘れちゃいけない。

ピジョン商品のお土産付きです。

母乳パッドとかおしり拭きとか、ベビーローションの現品。

後はカフェインレスコーヒー40gの小瓶。

他のイベントと違って、現品が入ってるのが良かったです♪

そんな訳で、まあまあ楽しんできました。