脳の使い方で効率が変わる | 今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」powered by Ameba

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お洒落ドリンクを飲み干したらただの瓶になった画。

ゆっくりお茶する時間も取ってなかったな。

やりたい事を全てやる人生と豪語してる身としては、やらないという選択肢はない。

同時進行で物事を進めていく為に、最近よく脳の使い方を考える。

自分で褒めてあげたくなるほど、メンタルとフィジカルは神がかってるので、

あとは、どれだけ脳を効率的にフル回転させるか。

思考を停止させない為には、脳に単独で動いてもらう事。

深く考えたい事は脳に投げておいて、自分自身は目の前の事を考える。

脳が答えを見つけたら教えてくれるから、そしたらそれをやる。

1%でも多く脳を動かす。

これは、ウォーキングレッスンで同時にたくさんの生徒の見る事で鍛えてきた。

まだまだ未開拓の脳があるから、更に新しい事を試して行こう。

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