自分の身体を、まるで自分子どものように愛してあげてほしい。
その動き、その食事、その言葉、、、。 その１つ１つで自分の身体と心が出来ている。
身体を壊すようなトレーニングや姿勢。
胃腸、肝腎、血管を弱めるような添加物の食事。
心を傷つけるようなネガティブな言葉。
自分を大切にする事から始めてほしい。
そうすると、周りから愛される人になる。
レッスンで話切らないマインドをアップさせる話を、
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