鹿児島→東京へ移動中。
今日は、
・一般レッスン
・モデル事務所レッスン
・コラボレッスン
の3本仕立て
明日はいよいよ新著書の撮影。
2年ぶり6冊目の出版なのですごくワクワクしてます。
今までモデルしか知らなかった
「歩くだけ」が「筋トレ」になる方法を大公開します。
一般の方には初公開！
モデルや講師、トレーナーにとっては教科書！
ビジュアルにもこだわりたいと思ってるのでお楽しみに。
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#モデルだけが知っている
#体幹#コア#ウォーキング
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#FAVELA