あなたは、
自分がコミュ症
だと思いますか？
僕は以前、
間違いなくコミュ障
でした。
学生時代、
友人が一人もいなかった。
なんとか学校には
通ってはいたけど、
人と関わることのない日々。
授業中は気分が落ち着くけど、
休憩時間になると
そわそわして、
自分の居場所をすべて
取り払われたような
居心地の悪い空間。
休日は部屋にこもり、
ネットやゲームをして過ごす、
心穏やかに過ごせる時間。
その頃の自分は、
自分がコミュ障だなんて
これっぽっちも
考えたことなかった。
一人でいることが
当たり前のように
思っていました。
一生一人なんだ・・。
早く死んだほうが
楽なのかなあ・・。
とかいつも考えていました。
あなたは、今の自分を
どう捉えていますか？
「人と話すのが苦手なだけ」ですか？
「コミュ障」ですか？
「友だちを心から信頼して、
その友達からも信頼されている」と言えますか？
もし今の状況に、
今の自分に、
50％くらいしか
満足できてないのなら
下の診断をしてみてください。
そして、
現状を何とかしたいと
少しでも思うなら、
自分満足度を70％、80％まで
上げる努力を
少しだけしてみませんか？
生活のすべてが、
見違えるように
明るくなるはずです。
たとえば、
朝、学校へ行く道中、
心を許せる友達と
ばったり会い、
人目なんか気にせずに、
昨晩のテレビ番組の話題で
盛り上がりながら、
学校まで一緒に歩く。
学校の教室に入ると、
たくさんの友人や、
恋人に
「おはよう」
と声をかけ、
授業が始まるまでの時間を
ゲームやテレビ番組、
次の週末に遊ぶ予定なんかを
あれこれ話して過ごす。
授業が始まれば、
次の休憩時間が待ち遠しい・・。
ほんとうに、当たり前の毎日
人に囲まれている幸せ
それを感じたくはありませんか？
まずは、
自分自身の状況を
考えてみてください。
それではどうぞ。
■症状のチェックと診断
自分が、もしかしたらコミュ障ではないかと悩んでいる人は、
下記の項目をチェックしてみると、
ご自分で、ある程度の診断が出来ますよ。
1)授業や勉強の話は何とか出来るけれど休み時間になると話せなくなる。
2)人見知りで相手によって話せなくなる。
3)どもりがちで言葉がスムーズに出てこない。
4)口下手で話すことに劣等感を感じている。
5)文章だと理解できるのに会話になると理解できなくなる。
6)その場の空気を読みすぎ、喋れなくなってしまう。
7)自分が話すと場を白けさせてしまうように感じる。
8)話をしなければならない時に話題が見つからない。
9)一人でいる方が落ち着く。
10)緊張し人の気持ちを読み取る余裕がない。
11)話している時に人と目を合わせられない。
12)好き嫌いが激しく、嫌いなことは避けてしまう。
13)機転が効かず、その場に応じた行動が取れない。
14)話している相手の表情を読み取れない。
15)家庭内では些細なことで口論になりやすい。
16)外出が億劫で、あまり出歩かない。
17)目上の人や苦手な人には自分の意見を言えない。
18)人と接する仕事やバイトを避けやすい。
19)職場の飲み会などを嫌がる。
20)面接が嫌なために就活が思うように出来ない。
21)仕事の話は何とか出来るが、休憩時間の雑談が苦痛である。
22)就職できずに、ひきこもり状態になっている。
上記のチェック項目に３つ以上、
心当たりがあれば、
コミュ障の可能性が高いと言ってよいと思います。
ちなみに以前の僕なら、
ほとんどの項目にチェックが付きました・・・。
でも今の自分は、
全くチェックが付きません。
割と筋金入りのコミュ障だった僕ですが、
ちゃんと、抜け出すことができたんです。
必ずあなたにだって、
できるはずです。
コミュ障は治るんです！！
今後のブログでは、
コミュ障を改善するための、
会話術などを
書いていこうと思います。
それでは今日はここまでです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
コミュ障を本気で改善したいと考えているあなた、
可愛い彼女を作りたいあなたに、
ぜひ読んでほしい記事です。
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